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荷爾蒙交響曲(激素如何影響我們的生命節律)(精)/新知課

  • 作者：(荷)馬克斯·尼烏多普|責編:王雪|譯者:吳娟//李虎
  • 出版社：社科文獻
  • ISBN：9787522869452
  • 出版日期：2026/05/01
  • 裝幀：精裝
  • 頁數：369
人民幣：RMB 98 元      售價：元
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內容大鋼
    本書是一部關於激素如何塑造人類從誕生到衰老的生命全景圖。內分泌學家馬克斯·尼烏多普以通俗而迷人的筆觸，揭示了激素不僅是身體機能的幕後總指揮家，更深刻影響著我們的情緒、行為、性別認同乃至命運。從微小青春期的神秘風暴，到青春期、成年期及更年期的激素變遷，作者結合真實病例與科學史，展現了內分泌系統精妙的平衡藝術。
    書中同時聚焦現代生活方式下的激素危機：肥胖、壓力，以及環境內分泌干擾物如何打破平衡，導致糖尿病、不孕、自身免疫疾病等。更重要的是，它提供了重塑激素健康的實用智慧——從腸道菌群到睡眠、運動與飲食，指引我們傾聽身體的信號，與激素和諧共舞，邁向更健康的衰老。
作者介紹
(荷)馬克斯·尼烏多普|責編:王雪|譯者:吳娟//李虎
目錄
序言
引言
01  先有蛋，再有雞  妊娠與分娩
02  大飛躍  幼兒與學齡前兒童
03  成長之痛與情竇初開  青春期
04  同性戀與跨性別者  激素對我們性別認同與性取向的影響
05  新天堂里的舊選擇  肥胖、飢餓與激素
06  腸道里的居民  人體體內激素平衡的關鍵調控者
07  激素成就或摧毀男人與女人  成年期
08  更年期  女性與男性
09  激素平衡新篇章  當激素不再充盈
10  老年  暮年之始
尾聲
致謝
註釋
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