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如何找到好工作--職業規劃與求職實踐全攻略

作者：胡瀟月|責編:劉遠菁//張敏
出版社：清華大學
ISBN：9787302712121

出版日期：2026/05/01
裝幀：平裝
頁數：174

人民幣：RMB 59 元售價：元

內容大鋼

    本書是一部面向新時代職場人與青年群體的職業規劃與成長指南。全書以「職業規劃-求職技巧-職場躍遷」為主線，結合大量真實案例，深入剖析了職業發展的底層邏輯與實踐方法。作者長期深耕職業咨詢與教育領域，有理論深度，也有實戰落地性，力圖幫助讀者在快速變化的職場環境中找到適合自己的職業發展路徑。
    全書涵蓋職業規劃中的興趣、技能與價值觀的系統構建，行業賽道與地域的選擇邏輯，職業路徑的設計方法與常見誤區解析，簡歷與面試的策略性技巧，職場的生存挑戰與躍遷路徑，以及職業發展的深入思考。本書力求以清晰的結構、深入的理解和可操作的工具，幫助讀者在複雜多變的社會與職場環境中，做出理性、有遠見的職業選擇，並實現持續成長。
    本書既可作為求職、轉型、職場進階的實用參考書，也可作為教師、咨詢師與企業人力資源從業者的工作指南。

作者介紹

胡瀟月|責編:劉遠菁//張敏
胡瀟月，嗶哩嗶哩知名UP主「Melissa職業規劃」，曾參與針對企業中高管職場轉型及職業規劃的多款版權課程的研發。作為全球職業規劃師（GCDF），她擁有十余年企業招聘經驗，熟悉不同行業、不同崗位用人標準，主導編寫過多家企業的面試題庫，已為千余名學生及職場人士提供過簡歷面試輔導及職業規劃咨詢，在多所高校開展過職業規劃講座。

第1章  誰能為我們解開人生命題
第2章  發現自我底層操作系統：興趣、技能與價值觀探索
  2.1  成為自己職業系統的創始人而不是打工人
  2.2  興趣探索：找回被麻木吞噬的生命力
  2.3  技能探索：別被偽需求套牢，建立能力增長系統
  2.4  價值觀探索：放棄偽自治，你想要的人生到底是什麼
第3章  市場的暗流與機會：賽道、周期與城市的抉擇
  3.1  賽道選擇：個人成長如何搭上時代的順風車
  3.2  行業周期：找到你的行業紅利
  3.3  崗位需求拆解：校準你的成長方向
  3.4  地域選擇：哪個城市能給你成長的養分
第4章  職業路徑設計：在岔路口找到最優解
  4.1  職業路徑設計的底層邏輯與操作指南
  4.2  如何找到職業發展的最優解
  4.3  職業決策常見誤區1：路徑依賴
  4.4  職業決策常見誤區2：「做自己」
  4.5  職業決策常見誤區3：追逐風口
  4.6  職業決策常見誤區4：完美主義
第5章  簡歷升級：精準過篩的匹配準則
  5.1  簡歷的本質與誤區：讓人相信你值得被選中
  5.2  簡歷模塊如何排兵布陣
  5.3  去模板化：有「候選人」感的簡歷文案
  5.4  零經驗者如何寫簡歷
第6章  面試博弈：高頻考題拆解面試套路
  6.1  面試高頻問題拆解：用面試官的思維作答
  6.2  高階面試思維訓練：場景化問題
  6.3  談薪策略與話術：如何摸清新資底牌
  6.4  群面潛規則：成為被「pick」的候選人
  6.5  面試結案等待期：如何增加翻盤概率
第7章  職場躍遷：打破天花板的行動法則
  7.1  職場新人破局：從「光環」到「補位」
  7.2  晉陞通道設計：瓶頸期是留是走
  7.3  信息博弈：職場賦權力的遊戲
  7.4  職業停滯期：容易忽視的危機
結語  如何在不確定的世界里安頓自己
附錄  工具包：讓複雜問題變簡單
  附錄A  職業興趣速查卡牌
  附錄B  能力工具箱
  附錄C  職業價值觀觀排序清單

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