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義大利足球青訓教程(U9-U12)/青少年足球訓練經典教程

  • 作者：(意)米爾科·馬贊蒂尼//西蒙尼·邦巴爾迪耶里|責編:張睿|總主編:白莉莉//李紀霞|譯者:陳麗江//熊前莉
  • 出版社：同濟大學
  • ISBN：9787576515855
  • 出版日期：2025/05/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：148
人民幣：RMB 79 元      售價：元
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內容大鋼
    本書中所提出的訓練課以專業化原則為基礎，即在每節訓練課中專註于一個主要技術目標。除了主要技術目標外，還制訂了與之相關的協調性目標和次要技術目標。這種模式旨在為運動員的發展開發出完善且合理的課程。技術訓練單元中的訓練課都包含以下內容：熱身、協調性訓練、技術訓練、比賽場景、主題比賽、自由比賽。這34節訓練課被分為7個不同的技術訓練單元，這些足夠運作一個為期一年的U9－U12組別青訓項目。除了具體的技術訓練單元，還可以嘗試運動協調能力的訓練。這7節額外的訓練課專註于提升球員們的協調能力，這也是掌握技術的基礎。另外還有關於年齡特點的社會心理方面的分析。了解這個年齡段所面臨的問題是非常重要的，因為這些問題是在訓練中會必然遭遇的。
作者介紹
(意)米爾科·馬贊蒂尼//西蒙尼·邦巴爾迪耶里|責編:張睿|總主編:白莉莉//李紀霞|譯者:陳麗江//熊前莉
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