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熵增定律

  • 作者：編者:韓博|責編:李楊
  • 出版社：中國紡織
  • ISBN：9787522925042
  • 出版日期：2026/05/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：213
人民幣：RMB 49.8 元      售價：元
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內容大鋼
    熵增是萬物自發走向無序的自然趨勢，它時刻影響著我們的日常，它無需刻意觸發，卻會悄悄消耗我們的能量、打亂生活的節奏，讓我們陷入「越努力、越混亂」的惡性循環，這是每個人都無法迴避的底層困境。
    本書摒棄晦澀的物理理論，以通俗語言拆解熵減法則，通過講述囚徒困境、路徑依賴等常見心理學原理與真實案例，層層遞進講解熵減的實踐路徑。從個人成長到組織管理，從心智構建到行動落地，手把手教讀者對抗熵增，既能幫讀者擺脫惰性與內耗，建立有序的生活和認知體系，也能為成事、成長提供可落地的方法，助力讀者解鎖人生底層邏輯，實現自我迭代與突破。
作者介紹
編者:韓博|責編:李楊
    韓博，人稱：樂子老師     得熹品牌創始人     五行賦全鏈路賦能體系創始人     多家企業互聯網營銷策劃顧問     【著作】     著有《跨越式成長：轉化思維成就精彩人生》《爆款打造從入門到精通》《極簡生活》《商道》《引爆品牌與個人IP》《培訓賦能》《從0到1微創業》《用戶精細化運營》《微店賺錢就這麼簡單》等書，讓各行業的創業者和企業家深受啟發。     【榮譽】     先後被邀請至TED、全球創業者峰會、國際演說節、愛奇藝教育峰會、人民大會堂等做演講分享，被授予?優秀愛心公益踐行者??中國百強講師?等榮譽，被多家企業和機構聘請為營銷戰略顧問。
目錄
第01章  熵增定律
  ——解碼萬物演化，學會對抗混亂，保持生命有序
  熵增是從有序到無序的開始
  熵增是能解釋幾乎所有問題的底層規律
  熵增主導下，萬物的最終演化邏輯
  如何有效對抗熵增
  讓生命保持有序的最佳狀態
第02章  洛克定律
  ——以明確目標為起點，破解內耗、成就自我
  洛克定律：讀懂目標的核心意義
  貪多必失：別同時追逐兩隻兔子
  拆解小目標，一步步靠近大夢想
  好職業，始於一份靠譜的規劃
  誘惑：偷走你目標的隱形敵人
第03章  囚徒困境
  ——理性破局，學會止損、穩中求勝
  囚徒困境：讀懂困境，才能破局
  逃避無用，直面問題才是解藥
  破局關鍵：找准問題的平衡點
  主動發力，守住自己的有利地位
  穩中求勝，比急功近利更長久
第04章  成就感
  ——掙脫內耗，在自我突破中收穫成長
  成就感：馬斯洛需求理論的核心訴求
  讀懂自我實現，解鎖人生成就感
  打破安逸舒適，才能靠近想要的人生
  遵從本心生活，自然收穫滿滿成就感
  接納當下處境，不看輕自己、不放棄成長
  拒絕自我苛責，儘力而為即是圓滿
第05章  刺蝟法則
  ——把握人際距離，懂得讓步、留有餘地
  人際交往：留好「心理距離」更舒服
  中庸之道：世界並不是非黑即白
  學會讓步合作，共贏才是王道
  留有餘地：今日讓一步，明日有退路
第06章  路徑依賴
  ——打破固有慣性，跳出舒適、突破成長
  路徑依賴：是什麼困住了我們
  打破路徑依賴，跳出舒適區成長
  經驗主義：別被固有思維困住
  逆向思維：換個角度，世界更精彩
  空杯心態，才能收穫更多成長
第07章  巴納姆效應
  ——認清自我，拒絕盲從、理性歸因
  巴納姆效應：認清它，不被誤導
  避開巴納姆效應，這幾種方法很實用
  接納真實的自己，不偽裝不盲從
  認識他人：別被先入為主困住
第08章  馬太效應
  ——靠近優秀，堅守信念、積累長期優勢

  馬太效應：讀懂它，順勢成長
  為什麼越努力，反而越難得到
  改掉壞習慣，才能靠近成功
  靠近優秀，才能成為更優秀的自己
  信念的力量，足以衝破一切阻礙
第09章  鯰魚效應
  ——以壓力為動力，主動競爭、把握機遇
  鯰魚效應：激活活力的關鍵
  死氣沉沉，難獲人生的饋贈
  適度的壓力，是成長的催化劑
  換個思路，困境也能變成機遇
第10章  二八定律
  ——聚焦核心重點，拒絕內耗、提升效率
  二八定律：20%的付出，撬動80%的利潤
  聚焦核心，高效解決主要問題
  用二八定律，做好質量與庫存管理
  找准人生重點，不要陷入無用內耗
  善用20%的力量，收穫80%的成果
第11章  臨界點效應
  ——堅守長期主義，厚積薄發、成就突破
  堅持正向循環，才能創造奇跡
  把握相對優勢，走好成長之路
  製造正向反饋，預見更好的未來
  時間是催化劑，見證所有成長
參考文獻

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