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簡單生活的甜蜜(源於大自然的智慧)

  • 作者：(加)黛安娜·貝雷斯福德-克勒格爾|責編:梁慧敏|譯者:金衡山//施曉蓉
  • 出版社：華東師大
  • ISBN：9787576068719
  • 出版日期：2026/04/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：279
人民幣：RMB 89 元      售價：元
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內容大鋼
    在《簡單生活的甜蜜》一書中，黛安娜·貝雷斯福德-克勒格爾將科學與故事、魔法、神話和大量常識融為一體。作者早年就成了孤兒，在愛爾蘭的凱爾特文化傳統中，由年長的親戚撫養長大，她被教導藝術與科學之間的重疊，以及身體、思想和精神的和諧統一。在獲得醫學生物化學博士學位后，貝雷斯福德-克勒格爾開始了一項保護世界森林的任務。在這本熱情而明智的散文集中，她給我們提供了一個簡單而舒適的生活指南：吃什麼食物，不吃什麼食物；如何打掃房間和照顧寵物；我們如何保護自己和我們所愛的人不生病；為什麼我們需要欣賞大自然。她提供了一劑治療的良藥，實用的智慧，將現代醫學與土著傳統融合在一起。這本鼓舞人心、通俗易懂的書強調回歸本源，融入大自然，更好的健康和內心的平靜，節儉、簡單和快樂就在不遠處。
作者介紹
(加)黛安娜·貝雷斯福德-克勒格爾|責編:梁慧敏|譯者:金衡山//施曉蓉
目錄
序
第一部分 健康與食物
  二十分鐘胰臟
  好好睡一覺
  紅酒
  植物修復
  海洋食品
  癌症預防
  巧克力豆
  蜜蜂的膝蓋
  婚姻更年期
  遠離吸煙
  廚房助手
  真正的健腦食品
  消除核污染
  母乳餵養
  小果類
  非比尋常的姜
  工業食品
  叢林食物
  不用手機
  乞丐的紐扣
  求索療愈方法
  原住民醫學
  放慢腳步
第二部分 居家與庭院
  日用食品購物清單
  家居小貼士
  鐵皮屋
  儲藏室
  兒童防護
  小蘇打
  怎樣燒開水
  出水芙蓉
  抗生素
  眼睛酸痛
  迴避療法
  香蜂草
  好伺候的小鳥兒
  毛髮護理
  貓咪百里香
  狗的生活
  那些骨頭
  木灰
  檸檬之愛
  白色棉襯衫
  完美的草坪
  旅行血栓症
第三部分 更廣闊的世界
  種樹

  綠色機器
  城市森林
  意想不到的好處
  抗癌樹木
  泡泡樹的力量
  搖錢樹
  沼澤樺樹
  山楂樹
  神奇的柳樹
  皂莢樹
  巨樹
  「松樹孩子」
  戒毒公園
  生物規劃
附錄
譯後記

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