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真實的內心世界

  • 作者：(英)約書亞·弗萊徹|責編:李艷芬|譯者:謝寶霞//牛雨謠
  • 出版社：北京聯合
  • ISBN：9787559689948
  • 出版日期：2026/04/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：240
人民幣：RMB 69 元      售價：元
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內容大鋼
    著名心理治療師約書亞·弗萊徹帶我們「潛入」心理治療那鮮為人知的真實世界，徹底看清其背後的真相——在專業場景之下，治療師的內心同樣會上演激烈的「小劇場」；面對棘手的治療、自身的疑慮，甚至與來訪者微妙的「情感過招」，治療師的內心獨白同樣豐富得驚人！
    本書選取了四個真實且極具感染力的來訪者故事，對心理治療的全過程展開了深度且細緻的剖析，將治療師與來訪者之間複雜又微妙的情感互動毫無保留地呈現出來。作者以第一人稱的獨特視角，勇敢且坦誠地「自曝」了自己在治療過程中的內心獨白與掙扎，打破大眾對心理治療師不切實際的幻想，讓我們清晰地看到一個有血有肉、會糾結、會成長的「真實的人」！
    在故事里，來訪者因心理問題而深陷痛苦。他們在治療師的悉心陪伴與專業引導下，逐漸打開緊閉的心扉，直面內心深處的恐懼與創傷。同時治療師本人也在治療過程中不斷反思與成長，與來訪者一同經歷了心靈的蛻變與重生……
    真實的內心世界，蘊藏著希望與力量！這本心理治療探秘之書，同樣是一部滿溢著希望與力量的心靈成長指南。它讓我們堅信：每個人的內心都潛藏著無限可能，正等待著被挖掘、被喚醒。
作者介紹
(英)約書亞·弗萊徹|責編:李艷芬|譯者:謝寶霞//牛雨謠
目錄
第1章
啟程
  01 治療師的內在聲音
  02 初見達芙妮：名人的另一面
  03 探尋焦慮的源頭
  04 里維的歷程：從困惑到自我發現
  05 回憶高中：有趣的演講晚會
  06 扎赫拉的挑戰：面對驚恐發作
  07 治療模式的碰撞：尋找最適合的療法
  08 諾亞的孤獨：社交焦慮的困境
  09 即時治療：現代心理援助的新趨勢
第2章
探索
  01 達芙妮的後續治療：打開心門
  02 參照框架：理解他人的視角
  03 里維再出發：面對內心的惡魔
  04 強迫症的真相：揭秘強迫行為
  05 內攝現象：自我認知的鏡像
  06 扎赫拉嘗試暴露療法：從驚恐到堅韌
  07 諾亞的社交焦慮：痛苦與渴望融入
第3章
成長
  01 達芙妮的剖白：在情景重現中療傷
  02 情感保守主義：直擊痛處
  03 里維的抉擇：面對家庭暴力的勇氣
  04 自我照顧的實踐
  05 扎赫拉的駕駛之旅：克服驚恐的旅程
  06 諾亞的深度覺察：掙扎與逃避
  07 抑鬱症的陰霾：尋找光明之路
  08 利德爾超市的偶遇：平凡中的溫暖
第4章
轉變
  01 達芙妮：高台之上的身份重構
  02 里維：揭開傷痛背後的真相
  03 暢所欲言酒吧：開放與真實的交流
  04 扎赫拉：傾瀉而出的重負
  05 《致我的焦慮的一封信》
  06 倫理困境：諾亞的「罪與罰」
  07 當心理治療不起作用
第5章
新生
  01 達芙妮的告別：如釋重負的嶄新開始
  02 有趣、驚喜、不期而遇的生活
  03 諾亞再訪：迷茫與新的希望
  04 里維的決定：勇敢面對未來
  05 結束治療
  06 扎赫拉：倖存者的內疚與療愈
結局  治療帶來的改變與啟示

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