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不安之書(致焦慮的年代)(精)

  • 作者：(美)阿倫·瓦茲|責編:易晴雲|譯者:靳婷婷
  • 出版社：深圳
  • ISBN：9787550744318
  • 出版日期：2026/03/01
  • 裝幀：精裝
  • 頁數：216
人民幣：RMB 69 元      售價：元
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內容大鋼
    《不安之書：致焦慮的年代》是美國禪學思想巨擘阿倫·瓦茲，為深陷焦慮泥沼的現代人量身定製的心靈自救指南。本書直面現代人核心精神困境，從禪宗的角度，剖析焦慮和不安的本質，直指焦慮產生的底層邏輯與打破認知誤區的可行之法。瓦茲強調「覺知」的力量，引導讀者坦然接納生活的未知性，看清被「自我執念」與「焦慮情緒」困住的自己，讓我們領悟：真正的智慧，是與不確定性共處，活在每一個真實的當下。
作者介紹
(美)阿倫·瓦茲|責編:易晴雲|譯者:靳婷婷
    阿倫·瓦茲(1915—1973)，美國神學博士，禪宗信徒，對印度與中國的哲學宗教有精深的了解。他的思想受到鈴木大拙的影響，同時又不局限於東西方宗教和哲學的某一領域，這也讓瓦茲贏得了「20世紀最具原創性、最『離經叛道』哲學家之一」的頭銜。瓦茲生前出版有二十多部有關宗教哲學和心理學的著作，在美國幾乎每一部都是暢銷書，並被以多種語言在全球翻譯出版，其中包括他最著名的作品《禪道》。作為一個狂熱的演講者，瓦茲在20世紀60年代定期出現在廣播節目中，並主持了熱門的系列電視節目《東方智慧與現代生活》。他在美國的影響力甚至超過了吉杜·克里希那穆提。在1959年出版的《垮掉禪、方形禪與禪》中，瓦茲為美國「垮掉一代」的禪修實踐命了名。他與美國著名生態詩人加里·斯奈德之間也有深厚的友誼，為美國環境保護運動的興起提供了哲學上的助力。
目錄
第一章  焦慮的年代
第二章  痛苦與時間
第三章  生命的洪流
第四章  身體的智慧
第五章  覺知的力量
第六章  神奇的當下
第七章  生命的轉化
第八章  創造性道德
第九章  重新審視宗教
阿倫·瓦茲晚年演講

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