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情緒的AI時代(當科技遇上心靈)

作者：編者:王旭//王建華//呂秋培//張憶南//文雅童等|責編:任鑫
出版社：機械工業
ISBN：9787111799825

出版日期：2026/02/01
裝幀：平裝
頁數：206

人民幣：RMB 59 元售價：元

內容大鋼

當科技照進心靈，開啟情緒管理的智能紀元。本書將帶你踏上一段前所未有的探索之旅。全書從智能時代的情緒挑戰與機遇入手，全面論述了AI賦能的情緒管理策略，以及AI技術在情緒管理方面的實踐與評估，最後對未來AI技術更好地賦能情緒管理給出了展望。具體內容包括走進AI、AI如何讀懂你、情緒的智能導航（AI如何指引你）、自我發現之旅（AI作為你的內在嚮導）、社交升級（AI與人際關係），以及AI遇見心靈的未來。
本書適合職場壓力人群、心理專業從業者、AI心理交叉研究者、需自調情緒的普通大眾，以及高校師生閱讀參考。

作者介紹

編者:王旭//王建華//呂秋培//張憶南//文雅童等|責編:任鑫

前言
第1章  走進AI
  1.1  AI簡史：了解AI發展的三個階段
  1.2  AI革命：AI發展的突破性意義
  1.3  AI新時代：認識AI迭代突破的三大基礎
  1.4  AI倫理：數據共享與隱私保護
  1.5  AI賦能：新質生產力
  知識延伸  人工智慧相關基礎理論
第2章  AI如何讀懂你
  2.1  AI識別情緒：從面部表情到語言分析
  2.2  情緒智能：通過AI培養情商
  2.3  情緒數據化：量化你的感受
  2.4  情緒預測：AI預見情緒變化
  2.5  當AI遇見情緒：未來面臨的挑戰
  知識延伸  情緒識別理論
第3章  情緒的智能導航：AI如何指引你
  3.1  情緒自我認知：AI作為內在嚮導
  3.2  情緒表達的藝術：AI輔助表達
  3.3  情緒調節策略：AI的個性化建議
  知識延伸  情緒認知理論
第4章  自我發現之旅：AI作為你的內在嚮導
  4.1  探索自我：AI引導下的自我探索
  4.2  情緒日記：AI幫你記錄情緒
  4.3  情緒地圖：AI繪製你的個人情緒圖譜
  知識延伸  認知行為療法
第5章  社交升級：AI與人際關係
  5.1  連接你我他：AI的人際橋樑
    5.1.1  社交技能：AI幫助提升技能
    5.1.2  社交焦慮：AI的解決方案
    5.1.3  社交網路：AI優化人際關係
  5.2  情緒共鳴：AI讓社交更和諧
    5.2.1  情緒共鳴的科學：AI的理解
    5.2.2  情緒共鳴的應用：團隊管理
    5.2.3  情緒共鳴與領導力：AI的助力培養
  知識延伸  人格特質理論
第6章  AI遇見心靈的未來
  6.1  新問題：AI引發新的問題
  6.2  新工具：AI賦能心理健康
  6.3  新趨勢：AI助力強者恆強
  6.4  新時代：順應AI潮流的機遇與挑戰
附錄  AI賦能情緒管理工具大觀
參考文獻

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