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心理學有什麼用

  • 作者：舒婭|責編:郝珊珊//林啟
  • 出版社：中國紡織
  • ISBN：9787522935300
  • 出版日期：2026/03/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：221
人民幣：RMB 49.8 元      售價：元
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內容大鋼
    《心理學有什麼用》從大眾對心理學的常見疑問入手，系統梳理了心理學的主要分支領域，以生活化的語言、有趣的案例、清晰的邏輯，深入淺出地闡釋了心理學如何影響我們的思維模式、情緒體驗、決策方式與人際互動。
    心理學不是虛無的理論，也不是只有「有問題的人」才需要的知識，而是與生活密切相關、人人都用得上的科學工具，幫助讀者了解自己、清晰思考、改善關係、優化行為、重塑內在秩序，建立更有深度的認知方式，活出更自洽、更從容、更有韌性的人生。
作者介紹
舒婭|責編:郝珊珊//林啟
    舒婭，國家二級心理咨詢師，長期致力於自我提升、心靈成長方面的研究。     她堅信，當一個人把問題從外部世界轉向內心的時候，就是成長與蛻變的開始；用心理學的眼光檢視自己和周圍，就找到了「我為什麼是我」「現在為什麼是這樣」的答案。
目錄
第一章  為什麼我們總是做錯決定——認知心理學：認知偏差會削弱判斷力
  01  我們沒有想象中那麼理性
  02  是什麼讓科學家陷入網戀騙局
  03  持槍的鄰居與泳池，更該擔心哪一個
  04  看起來像，就真的是嗎
  05  連續輸了5次，該讓我贏一次了
  06  你被「先入為主」帶偏了嗎
  07  這麼倒霉的事不可能找上我
  08  裸辭做自媒體，月收入過萬
第二章  童年經歷會影響人的一生嗎——發展心理學：人的成長是有跡可循的劇本
  01  兒童不是「縮小版」的成人
  02  從嬰兒到晚年，心理成長貫穿一生
  03  為什麼「野孩」很難學會說話
  04  孩子玩「過家家」可以學到什麼
  05  父母的愛與擁抱，對孩子有多重要
  06  為什麼我們會重複童年的關係模式
  07  重塑內在信念，重建內心的安全感
第三章  你會跟自己好好相處嗎——人格心理學：看見並接納完整的自己
  01  每個人的內心都有「三個我」
  02  人前人後的你，為何判若兩人
  03  什麼決定著你和自己的關係
  04  為何你總是迎合他人，委屈自己
  05  怎樣擺脫「惴惴不安」的折磨
  06  我的存在究竟有何意義
  07  怎樣從內向外地走出自卑
  08  是我想太多，還是我太脆弱
  09  為什麼有些人會痴迷秩序
  10  他們不愛別人，也不愛自己
第四章  怎樣跳出行為上癮的怪圈——行為心理學：習慣的塑造與改變
  01  人的行為是受到刺激的反應
  02  驅動行為發生的三個要素
  03  我們是怎樣行為上癮的
  04  為什麼短視頻越刷越「上頭」
  05  意志力能抵禦行為上癮嗎
  06  上癮的背後是人際關係的缺失
  07  壞習慣無法消除，但可以替代
第五章  群體中的你，還是原來的你嗎——社會心理學：他人與社會情境的影響力
  01  我們可以完全不受他人影響嗎
  02  為什麼加了笑聲的喜劇更好笑
  03  多數人都這樣做時，你會怎麼選擇
  04  普通人距離「惡」有多遠
  05  執行不道德的指令，難道不會內疚嗎
  06  危急時刻，人們為何冷眼旁觀
  07  是什麼造就了「網路噴子」
第六章  如何引導孩子自主成長——教育心理學：順應天性，喚醒孩子的內驅力
  01  請把感受世界的權利還給孩子
  02  允許孩子犯錯，試錯是學習的途徑
  03  「躺平」的孩子，可能並不是懶
  04  期望的魔法：孩子越誇越優秀
  05  為什麼你說得越多，孩子越不聽

  06  尊重孩子的隱私，劃定愛的界限
  07  未竟的夢想，別讓孩子替你實現
第七章  為什麼我們總是想買更多——消費心理學：看清非理性消費的陷阱
  01  望著滿柜子的衣服，還是覺得少一件
  02  原價1699元，現價999元，你心動了嗎
  03  是什麼讓你覺得「加點錢更划算」
  04  免費體驗之後，為何會付費訂閱
  05  為什麼分期付款更容易讓人買單
  06  你會為了「免運費」湊單嗎
  07  越少越搶手：「限量版」的心理魔力
  08  你是在購買物品，還是在彰顯身份
  09  買了一條褲子，還想搭配一件上衣
  10  不要把意外之財當成「白來的」

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