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善終

  • 作者：趙越|責編:蔣成龍
  • 出版社：太白文藝
  • ISBN：9787551332477
  • 出版日期：2026/01/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：185
人民幣：RMB 49.8 元      售價：元
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內容大鋼
    作者以親身經歷為引，融合醫學、哲學與傳統文化，深入探討「善終」這一現代人普遍迴避卻終將面對的生命課題。全書系統呈現從理解死亡、準備善終，到直面死亡、處理臨終問題的全過程，倡導「向死而生」的生命智慧，並從物質、心智、心性三個層面指導讀者科學面對死亡，為現代人提供了一份直面生死的心靈指南。
    這不僅是一本關於死亡教育的書，更是一部喚醒生命的著作。
作者介紹
趙越|責編:蔣成龍
    趙越，加拿大阿爾伯塔大學發展經濟學哲學博士，東方智慧商研院（東慧院）聯合創始人。     曾長期任教於香港科技大學工商管理學院、北京大學光華管理學院、長江商學院、中歐國際工商學院、明尼蘇達大學（美國）國際EMBA-CHEMBA、麻省理工學院（美國）IMBA等亞洲及世界知名商學院，講授EMBA課程，並長期擔任阿里巴巴、京東等企業的內訓顧問。     2002年，因一場車禍經歷了死亡的考驗，自此深耕生命科學領域，發現向死而生的價值觀對個人與世界的重要意義。自2008年起，為超過10萬人講述面對生死的科學與智慧，並積累了海量案例，進而集結成本書。希望可以幫助更多人了悟生死、實現善終。
目錄
第一章  了解死亡
  一、我們為什麼害怕死亡
    1.自我保護的本能
    2.對死亡的未知和無助感
  二、了解死亡的重要性
    1.哲學之終極問題
    2.人生之終極難題
  三、向死而生，獲人間五福
    1.好德
    2.康寧
    3.富足
    4.長壽
    5.善終
  四、理解死亡，理解自我
    1.死亡定義的科學演進：三界自性論的發現
    2.三界自性論的啟示：死亡邊界的消融
    3.認識自我：三界自性論
第二章  認識善終
  一、不同的終老
    1.資深醫生為何選擇離開ICU
    2.一位老師父的善終
  二、親人善終，生者安心
    1.善終：給生者的禮物
    2.未竟的善終，漫長的陰影
    3.孝：愛的自然流露
    4.孝的三重境界
    5.一份善終的預考
    6.最不善的終——自殺
  三、古人的善終智慧
    1.壽終正寢
    2.含笑而終
    3.死生亦大
  四、從三界自性論看善終
    1.物質層面：無疾而終
    2.心智層面：無憾無懼
    3.心性層面：善緣具足
    4.我的經歷：第一次直面死亡
  五、現實的警鐘：我們離善終有多遠
    1.國際評估的排名
    2.國內研究的警示
    3.當代困境：為何難善終
    4.改變，從認清現實開始
  六、阻礙善終的因素
    1.物質層面：財富與權位
    2.心智層面：遺憾和悔恨
    3.心性層面：心靈的不寧
第三章  準備善終
  一、善終物質層面的準備
    1.為何我們難在家中謝幕
    2.居家善終的障礙：健康風險

    3.關鍵準備：立一份「醫療預囑」
  二、善終心智層面的準備
    1.與家人一起認識死亡
    2.消除親人的牽絆
    3.理性判斷搶救的必要性
  三、善終心性層面的準備
    1.做一個善良的人
    2.成為家族中有影響力的人
第四章  直面死亡
  一、我陪伴父母走過生命最後一程
    1.送走母親的遺憾
    2.專人做專事
    3.臨終關懷
    4.安寧療護
    5.關注老人的內心
    6.讓老人放下牽絆
  二、死神降臨
    1.臨終徵兆
    2.心靈安撫
    3.最重要的時刻
    4.身體保護
    5.環境保障
    6.黃金8小時
  三、離世后的善終
    1.在傳統與科學之間，尋得心靈的安頓
    2.守靈：守的不只是身體
    3.停靈：生死之間的保險
    4.做七：49天的告別儀式
    5.敬畏古老的智慧
  四、如何處理臨終出現的一些問題
    1.臨終時刻，如何面對性情大變的父母
    2.生命終點預告：如何讀懂親人離世前的信號
    3.親人離世，未落淚是不孝嗎
    4.愛的智慧：如何得體地懷念逝者
    5.重病纏身，安樂死是一種解脫嗎
    6.即將離去，準備善終來得及嗎
第五章  向死而生
  一、真正開始為自己而活
  二、以善為始，方得善終
    1.當下行動
    2.提升定力
    3.親歷：冰島的生死考驗
後記
致謝

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