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成功的法則(掌控人生的關鍵能力)/泰普勒法則叢書

  • 作者：(英)理查德·泰普勒|責編:堅喜斌//陳潔|譯者:陶尚芸
  • 出版社：機械工業
  • ISBN：9787111803263
  • 出版日期：2026/02/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：274
人民幣：RMB 59 元      售價：元
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內容大鋼
    本書是一部人生操作系統的升級指南。作者用100條極簡法則，將八大關鍵領域細分成可立即執行的日常動作：先幫我們釐清真實財務狀況，快速砍掉無效社交，再教我們用「優先順序三維模型」讓日程自動瘦身，配合「現金消費」「斷網戒手機」等小技巧，把存款、時間、專註力同時拉回自己手中。每條法則都運用「為什麼做、怎麼做、如何堅持」的三段式說明，零理論負擔，適合想擺脫混亂卻又被各種「大計劃」嚇退的普通人。每條法則自帶「即插即用」指令，讀完立刻能用，持續疊加成複利。讀完你將獲得一套「不咬牙也能堅持」的自我管理微習慣，在同等資源下，先贏回可支配的時間與現金，再用這份「戰略餘閒」去放大職業優勢、升級親密關係，最終把成功從偶然事件變成日常默認模式。
作者介紹
(英)理查德·泰普勒|責編:堅喜斌//陳潔|譯者:陶尚芸
    理查德·泰普勒（Richard Templar），歐美暢銷書「泰普勒人生法則系列（Rules）」圖書的作者，其人生軌跡豐富多彩，在其30年的工作生涯中，涉獵了諸多領域，在不同企業內負責過不同的工作，現在他自己創業，同時經營幾家公司。他的個人成功促使其開啟了傳道授業解惑的旅程。     據不完全統計，全球有超過240萬人在按照他所建議的法則行事。有評論家認為，理查德的文字風格，既不是那種冷硬命令式、聽多了讓人覺得苛刻的「教科書風格」，也不是溫柔多情式、聽久了讓人覺得黏糊糊的「中央空調風格」，而是一種介於兩者之間溫暖又不失客觀的風格。
目錄
序言  法則之上：定義屬於你的成功如何實踐成功法則
第一章  財富覺醒
  法則001  解碼你的財富渴望
  法則002  釐清你的財務現狀
  法則003  選擇你的記賬方式
  法則004  定期檢視賬目
  法則005  明確自身財務狀況，已是成功一半
  法則006  堅持現金消費
  法則007  金錢社交學：坦誠的藝術
  法則008  管錢先管心：考量你的消費心理
  法則009  儲蓄就是超能力
  法則010  規劃你的財務路線
  法則011  掙脫「財富跑步機」陷阱
  法則012  啟動「財富增值」引擎
第二章  關係進化論
  法則013  社交超載警報
  法則014  有效社交：敢坦誠，敢拒絕
  法則015  用「真心想要」校準你的人生
  法則016  從社交疲憊到自在隨心
  法則017  優雅地修剪人際枝蔓
  法則018  缺席的勇氣：社交減負的智慧
  法則019  家事管理學：愛的分寸課
  法則020  為伴侶劃出專屬時光
  法則021  現代家事課：愛的精準投放
  法則022  偶爾離開孩子的喘息方案
第三章  時間管理
  法則023  認清你的內在驅動力
  法則024  梳理你的時間清單
  法則025  精簡和優化
  法則026  評估優先順序
  法則027  世上沒有絕對的忙碌
  法則028  不要恐慌：從崩潰到掌控
  法則029  創造時間：解結式時間管理
  法則030  一鍵清空的快感
  法則031  斷網，斷聯，戒手機
  法則032  任務清單的重組藝術
  法則033  優先順序三維模型：緊急項，重要項，必須項
  法則034  聰明精簡，智慧優化
  法則035  像刪稿一樣砍掉生活冗余
  法則036  你的時間版圖禁不起無限填充
第四章  情緒自由
  法則037  認識自己
  法則038  找到你的綻放之地
  法則039  為焦慮裝上安全閥
  法則040  緩解壓力
  法則041  保持冷靜
  法則042  提升你的自尊心
  法則043  建立你的自信
  法則044  有話直說：堅定表達與有效拒絕
  法則045  別害怕，沒那麼危險

  法則046  別害羞，「壁花」也有破壁時
  法則047  告別抑鬱，給自己打氣
  法則048  告別羞恥，對自己溫柔些
  法則049  三思而後行
第五章  職業精進
  法則050  牢記你的核心使命
  法則051  保持積極主動
  法則052  做個自主決策者
  法則053  學會授權和委派
  法則054  保持桌面整潔
  法則055  破解人際干擾
  法則056  你的日程本就是你的聖經
  法則057  降低會議頻次和精簡議程
  法則058  保持會議簡短、高效
  法則059  避免工作超載
  法則060  珍視留白時光
  法則061  延期處理不是擱置不辦
  法則062  分享經驗：從個人高效到團隊卓越
  法則063  群星閃耀：打造共贏團隊
  法則064  尊重差異：我們各不相同
  法則065  做一個優秀的溝通者
  法則066  樂觀是一種持久的修行
第六章  決策力修煉
  法則067  任何決定都好過舉棋不定
  法則068  剖析拖延症
  法則069  決定權在你自己
  法則070  你不是一個人在戰鬥
  法則071  弄清楚你為什麼要做此決定
  法則072  設定決策的界定性條件
  法則073  掌握事實，整合信息
  法則074  數數你有多少可選項
  法則075  羅列清單，權衡利弊
  法則076  考慮你自己的感受
  法則077  永遠要有備用方案
  法則078  化複雜為簡單
  法則079  不草率決定，決定了就執行
  法則080  團隊決策：大家一起拿主意
  法則081  愛的交匯點：夫妻求同之道
第七章  身心養護
  法則082  身體有恙，情緒不亂
  法則083  走出情緒低谷
  法則084  吃對才健康
  法則085  凡事適可而止
  法則086  把運動藏在生活細節里
  法則087  終結缺覺：夜夜好眠必修課
  法則088  陽光與健康：被忽視的正向關係
  法則089  幽默力：從學會自嘲開始
  法則090  接受幫助的勇氣
第八章  空間打理
  法則091  秩序之美：整潔總比邋遢好

  法則092  放輕鬆，別讓整潔綁架你
  法則093  自我剖析，整理從心開始
  法則094  立即行動，先贏一局再推進
  法則095  物歸其位，秩序自生
  法則096  先全部清場，再精選幾樣
  法則097  隨手整理不拖延
  法則098  日常保持不雜亂
  法則099  別忙著添置新東西
  法則100  三思而後買
致讀者  定製你的專屬法則
後記  泰普勒法則叢書：我的共享筆記
  人人皆可富——你只需全力以赴

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