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治療肥胖症的個性化認知行為療法

  • 作者：(意)里卡多·達勒格雷夫//馬西米利亞諾·薩爾蒂拉納//馬爾萬·埃爾戈奇|責編:沈繼俠|譯者:徐霞
  • 出版社：武漢大學
  • ISBN：9787307250772
  • 出版日期：2025/12/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：272
人民幣：RMB 88 元      售價：元
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內容大鋼
    本書系統闡述了治療肥胖症的認知行為治療方法（CBT-OB），針對過往療法忽視認知機制、缺乏個性化和長期維持體重策略的局限，提出創新解決方案。整體治療分為減重期（24周）和維持期（48周）兩階段，採用協作式、非處方式方法。核心包括六大模塊：監測食物攝入、身體活動和體重，改變飲食，培養積極的生活方式，解決減重的障礙，解決減重不滿意的問題，消除體重維持的障礙。書中詳述了個體治療、團體治療、強化治療、飲食障礙整合治療等方案，以及與藥物、減重手術、數字技術的整合策略。
    本書還提供了完整的評估工具和臨床案例，為肥胖症管理提供了理論驅動、證據支持的個性化治療體系。
作者介紹
(意)里卡多·達勒格雷夫//馬西米利亞諾·薩爾蒂拉納//馬爾萬·埃爾戈奇|責編:沈繼俠|譯者:徐霞
目錄
1 引言
  1.1  當前肥胖症的治療方法
    1.1.1  生物醫學療法
    1.1.2  行為療法
    1.1.3  外科減重手術
    1.1.4  當前肥胖症治療的主要問題概述
  1.2  被忽視的認知因素
    1.2.1  認知因素與鍛治
    1.2.2  認知因素與減重
    1.2.3  認知因素與體重維持
    1.2.4  研究結果概述
  1.3  從BT-OB到CBT-OB
  參考文獻
2 治療概述
  2.1  目標
  2.2  策略與程序
    2.2.1  一般策略與程序
    2.2.2  最大限度地減少患者鍛治的策略與程序
    2.2.3  促進減重的策略與程序
    2.2.4  幫助體重維持的策略與程序
  2.3  不同版本的CBT-OB
  2.4  患者的角色
  2.5  治療師的角色
  2.6  治療環境
  2.7  CBT-OB的有效性
  參考文獻
3 準備階段
  3.1  建立協作與信任的關係
  3.2  評估患者的肥胖症性質和嚴重程度
  3.3  評估減重的適應證和禁忌證
  3.4  激發患者的治療參與度
    3.4.1  激發患者參與治療的策略
    3.4.2  對患者進行CBT-OB教育
    3.4.3  鼓勵患者參與作出改變的決策
    3.4.4  評估患者的準備程度
    3.4.5  評估患者的治療優先順序
    3.4.6  「減重與否」問卷
    3.4.7  評估重要他人的參與程度
  3.5  處理患者對治療的疑慮
  3.6  評估結果與治療決策
  3.7  醫療管理
    3.7.1  非醫學治療師的注意事項
    3.7.2  推薦醫學檢查
  參考文獻
4 模塊1：監測食物攝入、身體活動和體重
  4.1  治療方案內容的解釋
  4.2  能量平衡原理的講解
  4.3  飲食與活動實時監測機制的建立
    4.3.1  有關自我監測問題的解答
  4.4  建立每周稱重機制

  4.5  治療的結束環節
  參考文獻
5 模塊2：改變飲食
  5.1  治療中的稱重環節
  5.2  回顧記錄和其他家庭作業
  5.3  飲食變化的介紹
    5.3.1  提前計劃何時吃、吃什麼和在哪裡吃
    5.3.2  持續實時監測食物攝入量
    5.3.3  有意識地飲食
    5.3.4  處理患者對飲食計劃的疑慮
  5.4  治療的結束環節
  參考文獻
6 模塊3：培養積極的生活方式
  6.1  讓患者為積極的生活方式做好準備
    6.1.1  評估患者是否適合進行運動
    6.1.2  評估患者的功能性運動能力
    6.1.3  激勵患者運動的策略
  6.2  CBT-OB推薦的提高身體活動水平的運動類型
    6.2.1  培養積極生活方式的策略
    6.2.2  改善身體素質的策略
    6.2.3  啟動或堅持正式鍛煉的策略
  6.3  提高患者鍛煉依從性的策略
    6.3.1  鍛煉依從性問題
    6.3.2  為患者量身定製活動目標
    6.3.3  目標設定
    6.3.4  自我監測
    6.3.5  無法堅持治療的應對方式
  參考文獻
7 模塊4：解決減重的障礙
  7.1  對患者進行認知行為減重障礙教育
    7.1.1  前因刺激
    7.1.2  積極影響
    7.1.3  問題性思維
  7.2  介紹減重障礙問卷
  7.3  創建個性化計劃
  7.4  消除減重障礙
    7.4.1  減少環境刺激
    7.4.2  處理影響飲食和身體活動習慣的事件
    7.4.3  處理影響飲食和身體活動習慣的衝動和情緒
    7.4.4  解決問題性思維
    7.4.5  處理將食物用作獎勵的情況
    7.4.6  解決患者不採取積極生活方式的借口
  7.5  重回正軌
  參考文獻
8 模塊5：解決減重不滿意的問題
  8.1  檢測減重不滿意及應對策略
  8.2  確定減重不滿意的原因
  8.3  確定減重不滿意的首要原因
  8.4  改變不切實際的體重目標
    8.4.1  對患者進行體重調節教育

    8.4.2  詢問理想體重
    8.4.3  回顧過去減重嘗試中維持體重不佳的原因
    8.4.4  確定當前體重的益處
    8.4.5  評估追求理想體重的利弊
    8.4.6  回顧和調整理想體重
  8.5  應對減重的主要不良目標
    8.5.1  改善外貌形象
    8.5.2  改善健康狀況
    8.5.3  提升體能水平
    8.5.4  改善人際關係
    8.5.5  提高自信心
    8.5.6  改變生活
  8.6  消除負面的身體意象
    8.6.1  解釋身體意象和外貌之間的差異
    8.6.2  讓患者參與消除負面身體意象的決策
    8.6.3  討論維持負面身體意象的原因
    8.6.4  制訂消除負面身體意象的計劃
    8.6.5  應對社會壓力
    8.6.6  增強其他自我評價領域的個人重要性
    8.6.7  消除負面身體意象的其他表現形式
  8.7  接受合理且健康的體重
  參考文獻
9 模塊6：消除體重維持的障礙
  9.1  讓患者做好維持體重的準備
    9.1.1  回顧減重帶來的變化
    9.1.2  對患者進行維持體重教育
    9.1.3  讓患者積极參与開始維持體重的決策
    9.1.4  有關開始維持體重問題的解答
  9.2  維持體重的步驟
    9.2.1  確定每周自我稱重和維持體重的範圍
    9.2.2  養成有利於維持體重的飲食習慣
    9.2.3  養成有利於維持體重的身體活動習慣
    9.2.4  培養維持體重的心態
    9.2.5  識別和解決高風險情況
    9.2.6  防止失誤變成反彈
    9.2.7  解決體重反彈問題
  9.3  停止實時監測食物攝入
  9.4  評估未來可能的減重嘗試
  9.5  制訂體重維持計劃
  9.6  結束治療
  參考文獻
10 讓重要他人參與治療
  10.1  讓家庭成員參與治療
    10.1.1  解決患者抵制重要他人參與治療的問題
  10.2  社會支持
    10.2.1  識別潛在的幫助者
    10.2.2  何時以及如何向幫助者尋求什麼樣的幫助
  參考文獻
11 CBT-OB的團體干預模式調整
  11.1  團體CBT-OB的優勢與劣勢

  11.2  為進行團體CBT-OB治療的患者做好準備
  11.3  團體CBT-OB的總體組織框架
  11.4  關於團體CBT-OB的幾點思考
  參考文獻
12 調整CBT-OB以適用於高強度治療需求
  12.1  肥胖和殘疾
  12.2  採用康復觀點的理論依據
  12.3  強化康復治療的適應證
  12.4  基於強化型CBT-OB的康復治療
    12.4.1  病房
    12.4.2  非折中型多學科團隊
    12.4.3  強化型CBT-OB中患者的角色
    12.4.4  評估
    12.4.5  個人康復計劃
    12.4.6  具體干預領域
    12.4.7  結束強化型CBT-OB
  12.5  強化型康復治療后的門診CBT-OB
  參考文獻
13 適用於暴食症的CBT-OB
  13.1  診斷標準
  13.2  臨床特徵
  13.3  流行病學、過程及結果
  13.4  伴發的心理和醫學合併症
  13.5  維持暴食症的機制
  13.6  治療：減重的問題
  13.7  用於暴食症的CBT-OB
    13.7.1  讓患者參與優先解決暴食問題的決策
    13.7.2  有關推遲減重相關問題的解答
    13.7.3  CBT-E第一階段
    13.7.4  CBT-E第二階段
    13.7.5  CBT-E第三階段
    13.7.6  CBT-E第四階段
  參考文獻
14 將CBT-OB與減重藥物和外科減重手術相結合
  14.1  CBT-OB聯合減重藥物
    14.1.1  關於何時以及如何將減重藥物與CBT-OB聯合的實用建議
  14.2  CBT-OB聯合外科減重手術
    14.2.1  關於何時以及如何在外科手術減重患者中引入CBT-OB的實用建議
  參考文獻
15 CBT-OB與數字技術
  15.1  運用現代技術提供治療
    15.1.1  手機治療
    15.1.2  視頻聊天治療
    15.1.3  數字化程序
    15.1.4  數字化治療
  15.2  使用現代技術培訓治療師
  參考文獻
附錄A：CBT-OB監測記錄
附錄B：個人處方模板
附錄C：菜單及食物類別

附錄D：減重障礙問卷
附錄E：體重和主要目標問卷
附錄F：身體意向量表

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