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成人注意缺陷多動障礙的正念療法(臨床工作者指南)/水滴正念譯叢

  • 作者：(美)利迪婭·日洛斯卡//約翰·T.米切爾|責編:朱勝寒|譯者:劉竹
  • 出版社：輕工
  • ISBN：9787518457670
  • 出版日期：2026/01/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：258
人民幣：RMB 78 元      售價：元
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內容大鋼
    本書介紹了治療成人注意缺陷多動障礙（ADHD）的正念覺察練習項目：第一部分介紹了正念的概念，闡述了運用基於正念的干預方案治療成人ADHD的理論依據和研究結果，論證了該方案的療效、可行性與可接受度；第二部分則給出了該項目8節課程的詳細內容與帶課要領；第三部分提供了完成首輪8節課程后的處置建議；最後的附錄部分包含了課程總結與所需的講義材料。
    本書聚焦成人ADHD主題、基於正念療法，是一本兼具實用性與前瞻性的咨詢和治療專業圖書。全書結構清晰，語言簡潔易懂，不僅適合臨床從業者閱讀和應用於實踐，對從事相關研究工作的讀者也具有重要參考價值。
作者介紹
(美)利迪婭·日洛斯卡//約翰·T.米切爾|責編:朱勝寒|譯者:劉竹
目錄
第一部分 概論：比起知其然，先知所以然
  第一章 導論
  第二章 概念與研究綜述
  第三章 教學考量：常見的問題與回答
  第四章 ADHD的心理教育
第二部分 針對ADHD的正念覺察練習項目：以樹木窺森林
  第一課 介紹ADHD與正念：重構ADHD
  第二課 對ADHD模式的正念覺察：「我的ADHD是什麼樣的？」
  第三課 對聲音、呼吸和身體的正念覺察
  第四課 對身體感覺的正念覺察
  第五課 對想法的正念覺察
  第六課 對情緒的正念覺察
  第七課 對存在和互動的正念覺察
  第八課 作為畢生旅程的正念覺察
第三部分 針對ADHD的首輪正念覺察練習之後：結束或許恰是開始
  第五章 對後續步驟的考量
附錄 課程總結與課程講義
參考文獻

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