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我不想過半推半就的人生

作者：尹惟楚|責編:王子紅
出版社：北京日報
ISBN：9787547753088

出版日期：2026/01/01
裝幀：平裝
頁數：197

人民幣：RMB 52 元售價：元

內容大鋼

本書聚焦當代青年在理想與現實夾縫中的精神困境，通過生活故事與反套路人生法則，直擊內卷與躺平間的搖擺、世俗標籤的束縛、情感關係的患得患失等普遍痛點。期待讀者在愛情與自我價值的追尋中，拒絕被年齡、職業或他人定義，以「45°青年」姿態對抗世界的妥協慣性，在「半推半就」的迷茫中撕開一條清醒之路。
作者以細膩筆觸探討「情緒自由」的本質——與原生家庭和解，在親密關係中保持鬆弛感，最終指向「愛自己才是終身浪漫的開始」。書中金句「人生沒有標準答案，但你可以選擇成為自己的光」成為貫穿全書的靈魂註腳，激勵讀者打破精神內耗，以溫柔反叛活出「不設限人生」。

作者介紹

尹惟楚|責編:王子紅
尹惟楚，有書專欄作者，《哲思》雜誌專欄作者。深邃不乏幽默，理性不失溫度。世間所好，唯文字與吉他。已出版《和這個世界溫柔地對抗》。新浪微博@尹惟楚微信公眾號：尹惟楚（yinweichu0707）

第一章
  折中一代，不想過半推半就的人生
  在內卷和躺平之間，選擇做 45? 青年
  人生不是比賽，從哪裡都可以出發
  生活很難，你不必總是苛責自己
  永遠自由如風，永遠為自己著迷
  閑久了，努力一下就以為是拚命
  我不想過半推半就的人生
第二章
  情緒祛魅：與其糾結不已，不如坦率而活
  我野蠻生長，自己便是月亮
  塵世吵鬧，不做被體面綁架的成年人
  花可以自己買，海可以自己看，一個人也可以很浪漫
  我們總是對陌生人太客氣，對親近的人太苛刻
  這個世界上，沒有誰離不開誰，只有誰更珍惜誰
第三章
  奉行「普通學」生活理念，只為研究如何過好
  這平凡的一生
  被你捧成神的人，不會喜歡塵埃里的你
  為什麼人會喜新厭舊
  好的感情不是彼此消耗，而是相互成就
  我喜歡他，但他已經有對象了
  失望攢夠了，也就要離開了
第四章
  不是所有的魚都生活在同一片海里
  不是所有的魚都生活在同一片海里
  為什麼我的朋友圈三天可見
  讓自己難受的事情，一次就夠了
  其實，他只是假裝很喜歡你
  好的愛情，就是要多秀恩愛
第五章
  向死而生，為人生的精彩出發
  重要的人越來越少，剩下的人越來越重要
  別把世界讓給那些看不起你的人
  安全感來源於自己，與他人無關
  再回首，輕舟已過萬重山
  向死而生，為人生的精彩出發

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