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認知覺醒(漫畫學習的奧秘讓學習成為一件有趣的事)

  • 作者：周嶺|責編:陳素然|繪畫:陳緣風
  • 出版社：人民郵電
  • ISBN：9787115681737
  • 出版日期：2026/01/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：178
人民幣：RMB 59.8 元      售價：元
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內容大鋼
    你討厭學習嗎？在學習中，你是不是經常：缺乏學習動力，只知盲目努力；總是分心走神，沉迷娛樂信息；自由時間失控，情緒波動無常……以上這些問題，其實可以得到徹底解決。本書借由漫畫形式，借鑒腦科學、認知科學、心理學、行為科學、社會學等各種知識，把學習過程中底層的學習規律和心理規律描述了出來。通過閱讀本書，你可以了解學習背後的奧秘，提升學習內驅力、專註力、自控力，並提高情緒的積極性、穩定性和開放性，從而獲得「更強的學習動力、良好的學習習慣和更優的學習方法」。無論你還在校或已離校，本書都將為你提升成績或進行終身學習提供力量支撐。
作者介紹
周嶺|責編:陳素然|繪畫:陳緣風
目錄
第一章  大腦使用說明書
  第一節  三個大腦
  第二節  兩個小人
  第三節  真相大白
第二章  輕鬆行動的秘密——給「原始小人」鋪好路
  第一節  鋪唯一的路
  第二節  鋪簡單的路
  第三節  鋪清爽的路
  第四節  要提前鋪路
  第五節  情緒先安撫
  第六節  強制走兩步
第三章  高效學習的秘密——讓「現代小人」放大招
  第一節  集齊七龍珠
  第二節  吃掉小番茄
  第三節  燒水要燒開
  第四節  速度要抓牢
  第五節  關聯是王道
  第六節  反饋是法寶
第四章  主動學習的秘密——心念一轉，痛苦變喜歡
  第一節  為什麼要學習
  第二節  我要成為王者
  第三節  擴大心理容量
  第四節  降低心理期待
後記  這不只是一本學習秘籍

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