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藏在賽馬場的驢(在快世界中活出慢幸福)
作者:(美)瑞秋·安妮·里奇|責編:劉嵐|譯者:許軻
出版社:機械工業
ISBN:9787111793397
出版日期:2026/01/01
裝幀:平裝
頁數:228
人民幣:
RMB 59.8
元 售價:
元
內容大鋼
在崇尚速度與榮耀的賽馬世界里,當人們目睹他人的光鮮時刻時,有時候會有種小毛驢誤入了純種馬群的感覺,從而陷入對自我價值的質疑。但人生並不是一座賽馬場,只為跑得最快、最閃亮的純種馬爭奪金牌而打造。
本書以與驢子相關的哲理故事並結合插畫的形式,通過認同自我、書寫自我、依靠自我、成就自我四個部分的黃金(GOLD)法則,破解現代人的價值焦慮,向讀者闡述了驢子的價值,揭示幸福不在於與他人比較,而是擁抱自我的勇氣。唯有接納內心那頭笨拙卻堅韌的驢子,方能在看似平凡的耕耘中了解自己獨特的優勢,挖掘出自己的「寶藏」,進而獲得成長。
作者介紹
(美)瑞秋·安妮·里奇|責編:劉嵐|譯者:許軻
瑞秋·安妮·里奇(Rachel Anne Ridge),作家、插畫家、演說家,以及創意導師。她在一頭流浪驢的幫助下,度過了經濟危機並發展了自己的藝術風格與設計事業,與此同時,她兼顧著照顧家庭,並不斷提升自己講故事的能力。 作為一名作家和演說家,她以幽默與富有深刻見解的表達讓聽眾為之傾倒;作為創意導師,她幫助客戶發掘自身創造力所在,找到自己的創意定位,並滿懷熱忱地開啟創業之路,全心全意地服務客戶。
目錄
前言
引言
第一部分 認同自我(Give YourseIf Permission)
第一章 三「問」
為什麼不呢?
會怎樣呢?
何時做呢?
第二章 三「最」
做最真實的自己
做最美好的自己
做最勇敢的自己
第二部分 書寫自我(Own Your Story)
第三章 三大「致敬」
敬「往昔歲月」
敬「此時此刻」
敬「同行之人」
第四章 三大「預設」
不對他人預設
永不自我預設
堅持積極預設
第五章 三大「堅守」
堅守「你的願景」
堅守「你的價值觀」
堅守「你的聲音」
第三部分 依靠自我(Lean In to Your Unique Strengths)
第六章 三大「團隊」
你的英雄
你的輔助
你的「驢友」
第七章 三大「財富」
堅韌
智慧
決心
第八章 三大「驚嘆」
不可思議
非凡
令人難忘
第四部分 成就自我(Deliver Your Work)
第九章 攀登「三部曲」
掌握自己的節奏
篤定自己的存在
學會按下暫停鍵
第十章 助人「三步走」
承擔負載
平衡負載
分擔負載
第十一章 幸福「三重奏」
適度休息
學會玩耍
享受快樂
結語:星輝
挖掘你的寶藏
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