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突發公共衛生事件情況下公眾風險感知及應對能力

  • 作者：編者:孫鑫貴//王薇//黃梨煜|責編:趙潔
  • 出版社：輕工
  • ISBN：9787518457366
  • 出版日期：2025/11/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：152
人民幣：RMB 49.8 元      售價：元
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內容大鋼
    本書旨在為廣大醫務人員、基層工作者及居民等構建一套科學、系統、實用的面對突發公共衛生事件的個人應對手冊。我們不僅關注病毒的傳播途徑，也關注謠言如何放大恐慌；我們不僅提供防護裝備的使用規範，也試圖引導公眾建立風險意識、增強心理承受能力和信息判斷能力。我們希望通過通俗易懂的文字、紮實準確的知識、貼近生活的案例，幫助人們在危機中保持理性，在混亂的信息中看清真相，在困難中具備基本的自我保護能力。
    本書涵蓋從風險認知、信息篩選到居家隔離、心理支持、健康監測、急救應對等全流程應對策略，目標是讓每一位讀者在遇到危機時都能做到「四個明確」：明確所處的風險等級、明確應採取的措施及步驟、明確可求助的資源渠道、明確對轄區居民及自己和家人的防護責任。
作者介紹
編者:孫鑫貴//王薇//黃梨煜|責編:趙潔
目錄
第一部分  突發公共衛生事件的風險認知力風險認知力
  第一章  理解風險：為什麼我們的認知如此重要
    風險認知的秘密：我們如何判斷危險
    突發事件的特點：為什麼它們如此難以預測
    風險認知與行動：我們的選擇如何影響防護效果
  第二章  信息爆炸中的導航：如何找到健康的真相
    官方消息：是信任的源泉，還是被忽視的聲音
    及時掌握：信息的速度與準確性之戰
    社交媒體：信息傳播的「雙刃劍」
  第三章  明辨真偽：如何讓我們的大腦不被誤導
    如何避免誤解信息
    謠言與真相：辨識和應對不實消息
    事實與偏見：我們為何如此容易相信不實之詞
  第四章  從信息到行動：公眾的韌性與應對能力
    韌性與抗逆力：面對突發事件，我們能否堅持
    危機中的決策：如何理性應對突發事件
    從行動到恢復：公共衛生事件后的恢復與反思
第二部分  突發公共衛生事件的個人防護措施
  第五章  呼吸道防護：口罩不是唯一的武器
    口罩的選擇：如何挑選最合適的防護裝備
    口罩佩戴技巧：正確佩戴才有效
    口罩更換與清潔：保持效力的關鍵
    清洗鼻腔：進一步加強呼吸道防護
  第六章  手部防護：簡單的動作，有力的保護
    洗手的重要性：為何你需要「洗得更仔細」
    免洗洗手液：無水洗手也能有效防護
    如何避免接觸傳播：減少手與面部接觸
    防護手套：雙手防護的「一道屏障」
  第七章  身體防護：當環境本身成為危險源
    穿戴防護服：不容忽視的全身保護
    遇到化學物質泄漏時的防護措施
  第八章  特殊防護：為特殊人群量身定製的防護策略
    兒童的特別防護需求：小身體，大挑戰
    孕婦的特別防護需求：雙重生命的守護
    老年人的特別防護需求：在歲月中守護脆弱的健康
    高風險職業群體的防護對策：守護「守護者」
  第九章  心理防護：在危機中保持冷靜與理智
    心理抗壓能力：危機中的情緒調節
    信息過載與恐慌：如何避免情緒失控
    社會支持：與他人共同應對壓力
    專業支持：尋求心理輔導和治療
第三部分  突發公共衛生事件的生活保障措施
  第十章  食品與飲用水安全：吃得放心，喝得安心
    食品安全：如何確保你的餐盤無憂
    飲用水：保障水源的清潔與安全
    食品準備：如何儲備既安全又實用的食品
  第十一章  居家環境清潔：把「臟」趕出家門
    每日清潔：保持家中環境衛生
    高風險物品的消毒：防止病原體滋生
  第十二章  居家應急準備：萬一發生緊急情況，如何迅速應對

    緊急物資儲備：如何準備家庭應急包
    健康監測與自我照護：如何在家中自我監測
    居家隔離與護理：如何科學地進行家庭隔離分
第四部分  突發公共衛生事件的健康監測與疾病應急
  第十三章  自我健康監測：早發現，早預防
    日常健康檢查：如何輕鬆監測身體狀況
    識別突發急性癥狀：關鍵體征與應急反應
    身體自我調節：處理輕微不適的方法
  第十四章  常見急症的應急處理：快速反應，穩住病情
    突發性發熱與體溫異常：冷靜應對
    呼吸急促與氣道梗阻：及時通氣，避免窒息
    胸痛與意識障礙：心臟問題與腦血管事件的應急應對
    藥物的使用與儲存：家庭常備藥品的合理使用和管理
參考文獻

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