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拯救膝關節

作者：編者:柴偉//孫維|責編:仇竹麗
出版社：清華大學
ISBN：9787302493587

出版日期：2025/10/01
裝幀：平裝
頁數：161

人民幣：RMB 48 元售價：元

內容大鋼

膝關節作為人體重要的承重與運動關節，其健康至關重要。本書為大眾呈上全面的膝關節養護知識盛宴。書中先以通俗易懂的語言講解膝關節的複雜結構與關鍵功能，讓讀者明白其為何如此重要且易受損。接著深入剖析常見膝關節疾病，像關節炎、滑膜炎、半月板損傷等，詳細闡述它們的發病原因、典型癥狀及潛在危害，幫助讀者早識別、早重視。

作者介紹

編者:柴偉//孫維|責編:仇竹麗

關於膝關節炎，你需要了解的
  1 探秘膝關節——你的「人體減震器」
  2 膝關節炎——沉默的致殘威脅
  3 中老年人的「隱形殺手」——骨關節炎
  4 其他類型關節炎
  5 疼痛——膝蓋發出的求救信號
  6 骨質疏鬆是女性的「專利」嗎？
膝關節炎的治療
  7 骨關節炎的階梯治療
  8 基礎治療
  9 藥物治療
  10 修復性治療
  11 終極治療——重建性治療
與膝關節炎和諧共存
  12 合理飲食與減重「有必要嗎？」
  13 膝關節疼還能運動嗎？——「運動療法」了解一下
  14 對你的關節好一點兒——如何保護你的膝關節
  15 膝關節炎與心理健康
  16 得了關節炎還能去旅遊嗎？

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