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學習覺醒(給大家的人生開掛指南)

作者：綦哲達|責編:裴倩
出版社：人民郵電
ISBN：9787115683038

出版日期：2025/11/01
裝幀：平裝
頁數：178

人民幣：RMB 39.8 元售價：元

內容大鋼

本書顛覆「學習必吃苦」的傳統認知，提出「獲得能力的能力」才是人生的終極競爭力。作者結合自身從農村復讀生逆襲考入人大、跨界掌握多項技能的真實經歷，系統拆解高效學習的底層邏輯。全書圍繞「學」與「習」的本質，區分知識屬性與技能屬性，並給出「單點突破法」「立柱壘塔法」等實用方法，幫助讀者輕鬆應對考試、興趣、職場等多場景學習。書中倡導「微調生活方式」取代強迫自律，通過正反饋與興趣引領，讓學習自然融入生活，成為愉悅的成長旅程，並探討了自媒體與AI時代該如何學的問題。
無論你是學生、職場人，還是終身學習者，都能從本書中找到屬於自己的「開掛」路徑，讓人生變得更加有意義。

作者介紹

綦哲達|責編:裴倩
綦哲達，小鎮做題家，自媒體「個體戶」。中國人民大學經濟學碩士，終身學習理念踐行者。曾任央企信托公司業務總監、頭部公募基金投資者教育負責人，后辭掉高薪穩定的工作做自媒體創業，主理知識類賬號「樸素之道」，全網粉絲超300萬。因擅長用樸素的語言講解實用的知識，被粉絲稱為「樸素老師」。

第1章  是學還是習？知識屬性與技能屬性
  知識屬性和技能屬性——「學」和「習」密不可分
  如何搞定高技能屬性類的學習——單點突破法
  如何搞定高知識屬性類的學習——立柱壘塔法
  「學」與「習」容易搞反的幾個領域
第2章  是苦還是樂？微調生活方式，立享學習進步
  逆人性的「自律」
  學習的苦中作樂與樂中藏苦
  碎片化的時間「隨意」學
  學習的目標與動力
  突破功利性學習：學會一門技術，發現一門藝術
第3章  是快還是慢？理解真正的學習速度
  學習到底能不能「速成」
  一切學習的終極狀態：憑感覺
  智商與天賦：如何看待先天差距
第4章  是左還是右？學習的兩面可否統一
  大腦學習與肌肉學習
  學習與休息
  學習與掙錢
  學習與教授
第5章  是進還是退？自媒體與人工智慧時代的學習
  自媒體與學習
  對人工智慧的誤解
  人工智慧的受益者和「受害者」
  如何用好人工智慧
結語

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