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漫畫講透費曼學習法(清北學生的四步快速提分法)

作者：程曉濃|責編:劉蕊
出版社：浙江少兒
ISBN：9787559743893

出版日期：2025/08/01
裝幀：平裝
頁數：148

人民幣：RMB 49.9 元售價：元

內容大鋼

    這是一本將趣味漫畫與實用案例相結合的學習方法指南。全書以諾貝爾物理學獎得主費曼的高效學習法為核心，將其拆解為「確立目標、歸納吸收、以教代學、反思總結」四步心法，幫助你從被動學習轉向主動學習。
    書中首先揭秘費曼學習法的科學原理：以教代學，發現知識盲區，用簡單的語言重構複雜概念；接著按照激發興趣、聚焦目標、高效輸入、主動輸出、反思總結等步驟，對費曼學習法的運用過程進行詳細拆解；最後將費曼學習法與AI工具相結合，教你學會利用AI工具為自己的高效學習服務。
    通過清北優秀學生案例和趣味漫畫，你不僅能學會多種高效學習方法，大大提高學習效率，還能充分掌握費曼學習法在具體學習情境中的運用方法，在快樂實踐中告別死記硬背，成為會思考的主動學習者。

作者介紹

程曉濃|責編:劉蕊
程曉濃，北京大學碩士、資深教育實踐者、學習方法研究專家，擁有二十余年一線教學與教育創新經驗。她以「讓知識回歸本質，讓學習真正發生」為教育使命，長期致力於學習科學的研究與推廣，尤其擅長將費曼學習法與學科教育深度融合，幫助數萬名學生突破思維局限，掌握高效學習路徑。

第一章  費曼學習法到底好在哪兒
  1.1  費曼是誰
  1.2  什麼是費曼學習法
  1.3  費曼學習法的四個步驟
  1.4  費曼學習法的魔力何在
第二章  愛上學習是一切的開始
  2.1  發現學習的樂趣
  2.2  我們的學習天性是如何被抑制的
  2.3  破除限制性信念：從「我不行」到「我能行」
  2.4  從「要我學」到「我要學」
  2.5  三區理論：培養學習興趣的秘籍
第三章  聚焦目標實現高效時間管理
  3.1  選對目標就成功了一半
  3.2  如何確定有效的目標？SMART原則來幫忙
  3.3  目標實現更容易？學會管理時間
    3.3.1  學會管理時間
    3.3.2  製作日程表
    3.3.3  番茄工作法：提升效率的秘密武器
  3.4  合理利用碎片時間
第四章  高效輸入：讓學習事半功倍
  4.1  你了解自己的學習風格嗎
  4.2  學會聽講
    4.2.1  課前預習，方法很重要
    4.2.2  提高聽課效率
  4.3  高效輸入有妙招：康奈爾筆記法
  4.4  方法對，你也可以是記憶高手
    4.4.1  記憶宮殿法
    4.4.2  多感官刺激法
    4.4.3  故事記憶法
    4.4.4  聯想口訣法
第五章  用輸出盤活你的大腦
  5.1  主動學習
  5.2  輸出才是真正的學習
  5.3  以教代學
    5.3.1  講給自己聽
    5.3.2  講給別人聽
  5.4  用寫作建立穩定的輸出系統
第六章  反思總結內化吸收
  6.1  對抗遺忘，學會定期複習
  6.2  從重複到精通：一萬小時定律
  6.3  抓住弱點，刻意練習
  6.4  錯題整理有妙招
  6.5  學會用思維導圖總結和複習
第七章  用費曼學習法快速提分
  7.1  高效閱讀有方法
  7.2  快速提高英語成績的秘密武器
  7.3  用費曼學習法迅速為數學提分
第八章  當費曼學習法遇到AI
  8.1  讓DeepSeek做你的學習夥伴
  8.2  如何在具體學習場景下應用DeepSeek

  8.3  DeepSeek萬能提問模板
本書有關費曼學習法內容的思維導圖

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