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心流與積極心理學

作者：(美)米哈伊·契克森米哈伊|責編:黃海娜|譯者:毛燕輝//謝梅//陳軍朋//楊曉倩//王淑君
出版社：人民郵電
ISBN：9787115675606

出版日期：2025/09/01
裝幀：平裝
頁數：309

人民幣：RMB 118 元售價：元

內容大鋼

    「心流」的概念自誕生以來，就受到了來自心理學和社會各界的廣泛關注。它不僅在學術研究領域構成了積極心理學的理論根基和重要的研究課題，而且逐漸被大眾所熟知，為人們理解幸福提供了嶄新的思路。
    本書的主要作者是心流理論的開創者，同時也是積極心理學的奠基人之一米哈伊·契克森米哈伊。本書是米哈伊多年研究成果的集合，共18章，前3章介紹了心流的主要研究方法；第4章至第14章分別從日常生活中的幸福、休閑活動與幸福感、內在動機與獎勵、動機與創造力、積極情緒的本質、最優體驗等方面深入探討了幸福的概念和實現方式；第15章至第17章主要討論了心流的概念；最後一章介紹了研究積極心理學的必要性。
    本書適合心理學專業從業者和學生、心理咨詢師或治療師，以及想了解心流和積極心理學相關知識的大眾閱讀。

作者介紹

(美)米哈伊·契克森米哈伊|責編:黃海娜|譯者:毛燕輝//謝梅//陳軍朋//楊曉倩//王淑君

導言  注意力、心流與積極心理學
第1章  注意力與行為的整體研究方法
  亟須新的研究方法
  意識與注意力
  注意力與最優效能
  病理學與注意力
  注意力與社會化
  注意力與社會系統
  結論
第2章  經驗採樣法
  方法描述
  用經驗採樣法獲得的結果
  經驗採樣法的局限和前景
第3章  經驗採樣法的信度和效度
  對經驗的採樣
  方法
  經驗採樣法的信度
  經驗採樣法的效度
  結論
  附錄：經驗採樣表
第4章  日常生活中的自由體驗
  方法
  結果
  討論
第5章  幸福的情境因素和個體因素：一項跨國比較研究
  緒論
  對幸福的測量
  幸福與主觀幸福感
  幸福者與不太幸福者的個體間差異：外部事件與
  主觀解釋
  方法
  結果
  結論
第6章  日常生活中的幸福：經驗採樣法的使用
  方法
  結論
第7章  以看電視為逃避：夜晚長時間觀看電視前的主觀體驗
  方法
  數據分析
  結果
  結論
第8章  測量日常生活中的內在動機
  緒論
  樣本與方法
  結果
  結論
第9章  休閑活動能量消耗與幸福感
  方法
  結果
  結論

第10章  玩耍與內在獎勵
  心流體驗
  心流體驗的要素
  心流活動的結構
  結論
第11章  動機與創造力：認知的結構論和能量論的融合視角
  創造力只能用來解決問題嗎
  發現問題是創造力的標誌
  認知結構模型的局限性
  能量論維度：注意力與心理能量
  能量論視角對創造力研究的貢獻
  心理能量在日常生活中的應用
  結論
第12章  內在動機的動態性
  緒論
  動機決定了心理能量的排序
  內在動機的作用
  內在動機的理論模型
  結論
  內在動機的未來研究方向
  對內在動機概念化的需要
第13章  不斷湧現的目標與行為的自我調節
  目標從何而來
  情緒決定目標，反之則不然
  積極情緒的本質
  目標導向行為的本質
  目標與自我的關係
  目標之間的衝突
第14章  邁向最優體驗心理學
  完整性體驗的限制條件
  主觀心流體驗
  社會結構與心流
  心流與自我
  暫時性結論
第15章  心流
  掌控動機（masterymotivation）概念的一般背景
  心流的性質
  心流的條件
  心流和動機
  結論
第16章  心流的概念
  緒論
  最優體驗及其在發展中的作用
  對心流和自主性人格的測量
  心流研究的最新方向
  促進心流的干預措施和計劃
  未來的研究方向
  結論
第17章  與「靈魂」一起進入心流
  進化過程中的心流

  不斷發展的複雜性
  進化前沿
第18章  積極心理學：一則導言
  本期導言
  未來的挑戰
  結論
參考文獻

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