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跨越學習曲線(成就非凡的行動指南)

  • 作者:(美)喬·西弗|責編:堅喜斌//朱婧琬|譯者:陶尚芸
  • 出版社:機械工業
  • ISBN:9787111791447
  • 出版日期:2025/10/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:232
人民幣:RMB 59 元      售價:
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內容大鋼
    本書詳解普通人如何跨越學習曲線的瓶頸期,從而實現人生躍遷。第1章「發現你的微光」教你捕捉內心悸動,把一閃而過的靈感發展為推動你前進的目標。第2章「開放性」用案例證明心態鬆綁能加速突破,提供可量化的訓練把樂於嘗試變成習慣。第3章「尋求幫助」示範如何編織由導師、同伴與弱連接組成的支持網,讓外力成為躍遷的杠桿。第4章以「自信」為主題,拆解自我懷疑者通過刻意練習與外向行為實驗,把信心一步步「練」出來。第5章「韌性」給出幽默、感恩與支持性環境三大工具,幫你在反覆失敗中判斷堅持還是止損,並把壓力轉化為成長推力。每章附有「實踐指南」,把「要自信」等空泛口號轉為今日即可執行的小步驟,助普通讀者像書中人物一樣跨越學習曲線,完成屬於自己的跨界升級。

作者介紹
(美)喬·西弗|責編:堅喜斌//朱婧琬|譯者:陶尚芸
    喬·西弗,他以英語專業畢業生的身份開啟職業生涯,又因能力不足,在第一份工作中就遭遇解僱。憑借堅持不懈和樂於學習的態度,這位曾迷失方向的22歲青年成功實現逆襲,開創了非凡的職業生涯。首先,他協助兩家初創企業成長為市值數十億美元的上市公司。其次,他創立了兩家盈利的移動應用公司。他30年的職業生涯涵蓋了產品管理、產品設計、技術管理和營銷。他擁有26項與移動技術和用戶體驗相關的專利。他從失敗到成功的歷程,充分體現了面對挫折並抓住學習機會的變革力量。

目錄
讚譽
引言
  「像我這樣的人,怎配站在這裡」
  本書的獨特優勢
  學習曲線
  曲線躍遷
  突破學習曲線中最陡峭的急速爬坡期
  媽媽的叮嚀是善意指引,孩子的實踐是成長根本
  本書的閱讀指南
  引言概要
第1章  發現你的微光
  伊莎貝爾的曲折童年
  什麼是「微光」
  你是盡善盡美派還是知足常樂型
  探索模式或非坦途
  伊莎貝爾瞥見了一道微光
  微光不滅:伊莎貝爾的租房歲月
  微光璀璨:伊莎貝爾的12年蛻變
  海倫:與色彩共生的藝術范女孩
  海倫的人生目標文氏圖
  父母的微光,成不了你的燈塔
  微光中的頓悟時刻
  是誰在沖我喊話
  尋得目標,向心而行
  實踐指南/概要
第2章  開放性
  伊莎貝爾的瘋狂轉行記
  開放不等於瘋狂冒險
  傑里米搞不定幼兒園教學
  A/B測試結果反常識?保持開放心態
  以目標為驅動力
  跌跌撞撞遇目標
  創造你的幸運
  創造幸運的三大支柱
  傑里米如何創造自己的幸運
  以開放之心,抓住撲面而來的機會
  關於大五人格測試
  開放性是修煉出來的,而非先天特質
  如何提升你的開放性水平
  實踐指南/概要
第3章  尋求幫助
  彼岸新生:瑪莎家族的三代美國
  親和力:討人喜歡的學問
  信你者:生命中的貴人
  建立自己的支持網路
  尋求幫助的時機與方法
  突破人脈拓展學習曲線的瓶頸期
  賈森尋得良師
  另闢蹊徑,開闢新賽道
  與其苦想怎麼做,不如找會做的人

  智勝智囊團之道
  善用「弱連接」的力量
  實踐指南/概要
第4章  自信
  蔡斯:跨年之摔到醫學奇跡
  偽裝的樂觀,積極的假象
  在歷練中積累自信
  你是哪種體驗式學習者
  刻意練習,為普通人賦能
  每日堅持
  無知者無畏
  但他是奧遜·威爾斯啊!我能做到嗎
  「現實扭曲力場」真的奏效嗎
  進軍新領域的步驟
  世間萬事,皆可「探索-突破-習得」
  外向力:解鎖開掛人生的密碼
  實踐指南/概要
第5章  韌性
  從失敗中預見成功
  NIH研究員和連續創業者群體有何共同之處
  從天選之子,到跌落谷底,再到東山再起
  支持性環境:韌性生長的沃土
  如何判斷何時該放棄
  小失敗帶來大成功
  贏者實為敗者?
  脆弱的反面:發現反脆弱的力量
  放鬆點
  用微笑迎接壓力
  可以凝聚眾人力量的目標
  感恩:築起心理韌性的堡壘
  如何培養感恩之心
  盯緊目標
  實踐指南/概要
結束語
  瑪莎首度公開自己的故事
  每個人都有故事,你的故事呢
致謝

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