序 編寫說明 一、把上練習 1. Warm up 2. Pli?Ⅰ 3. Pli?Ⅱ 4. Pli?Ⅲ 5. TenduⅠ 6. TenduⅡ 7. TenduⅢ 8. Jet?Ⅰ 9. Jet?Ⅱ 10. Jet?Ⅲ 11. Jet?Ⅳ 12. Rond de jambe ? terrerⅠ 13. Rond de jambe ? terrerⅡ 14. Rond de jambe ? terrerⅢ 15. Port de brasⅠ 16. Port de brasⅡ 17. Rond de jambe en l'airⅠ 18. Rond de jambe en l'airⅡ 19. FonduⅠ 20. FonduⅡ 21. FonduⅢ 22. Frapp?Ⅰ 23. Frapp?Ⅱ 24. Frapp?Ⅲ 25. Frapp?Ⅳ 26. AdagioⅠ 27. AdagioⅡ 28. AdagioⅢ 29. Grand battement jet?Ⅰ 30. Grand battement jet?Ⅱ 31. Grand battement jet?Ⅲ 二、中間練習 1. Port de brasⅠ 2. Port de brasⅡ 3. TenduⅠ 4. TenduⅡ 5. Rond de jambe ? terrerⅠ 6. Rond de jambe ? terrerⅡ 7. Pirouette en dehorsⅠ 8. Pirouette en dehorsⅡ 9. Pirouette en dedans 10. PirouetteⅠ 11. PirouetteⅡ 12. PirouetteⅢ 13. PirouetteⅣ 14. PirouetteⅤ 15. Ballonn?Ⅰ
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