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打開積極心理學之門(社會心理學家經典作品)

  • 作者：(美)克里斯托弗·彼得森|責編:向睿洋//彭蕭|譯者:侯玉波//王非
  • 出版社：機械工業
  • ISBN：9787111777595
  • 出版日期：2025/08/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：395
人民幣：RMB 99 元      售價：元
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內容大鋼
    在這本積極心理學經典著作中，權WEI學者克里斯托弗·彼得森系統闡釋了積極心理學的核心內涵，從幸福、樂觀、積極情緒等主觀體驗，到性格優勢、價值觀等個人特質，再到積極的人際關係、賦能機構等社會層面，首次全方位構建了通往美好生活的「積極主觀體驗-個人特質-社會關係」三維理論框架。
    書中每章均設置「練習」板塊，從「度過美好的一天」「你的幸福是什麼樣的」到「改變一個習慣」，手把手指導讀者將積極心理學理論轉化為可踐行的生活策略。更特別的是，作者以跨學科視角融合哲學、社會學與神經科學洞見，既解答「如何提升幸福感」的實用問題，更深入探討「何為有意義的人生」等終極命題。
    本書既可以為心理學愛好者呈現積極心理學領域的理論和研究範式，也可以為大眾讀者提供兼具科學厚度與實踐價值的心靈成長指南。
作者介紹
(美)克里斯托弗·彼得森|責編:向睿洋//彭蕭|譯者:侯玉波//王非
目錄
譯者序
前言
第1章  什麼是積極心理學
  積極心理學：短暫的歷史，長久的過去
  積極心理學的常見問題
  積極心理學的支柱
第2章  從積極心理學中學習：不做旁觀者
  冷漠—我們的敵人
  幾個例子
第3章  愉悅和積極的體驗
  愉悅
  積極情緒
  積極情感
  心流
第4章  幸福
  幸福的意義
  幸福的解釋和測量
  誰快樂
  那又如何？幸福的結果
  增加幸福
第5章  積極思維
  認知心理學
  什麼是樂觀
  特質樂觀
  解釋風格
  希望
  有關樂觀的話題
第6章  性格優勢
  研究優良性格的一些基本問題
  識別性格優勢
  VIA性格優勢與美德分類
  與天賦的區別
  性格優勢的測評
  經驗發現
第7章  價值觀
  價值觀的功能
  什麼是價值觀
  價值觀不是什麼
  價值觀的分類
  測量價值觀
  人類價值觀的普遍結構
  價值觀的起源
第8章  興趣、能力和成就
  興趣
  能力
  成就
第9章  健康
  健康與疾病的歷史
  心靈與身體：笛卡兒的遺產
  身心領域

  健康的促進
  心理健康
第10章  積極的人際關係
  心理學中的「愛」
  公平理論
  依戀理論
  愛的類型
第11章  賦能機構
  社會分類目錄
  賦能機構的共同特徵
  好家庭
  好學校
  好的工作場所
  好社會
  結論
第12章  積極心理學的未來
  快樂的神經生物學基礎
  是否真的存在快感恆定點
  美好生活的自然史
  好人一定會有好的結果嗎
  為什麼人們不去做那些會讓他們快樂的事情
  心理學上的美好生活能夠被刻意創造嗎
  心理學的烏托邦存在嗎
  和平是白日夢嗎
參考資源
參考文獻

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