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有邊界感的媽媽不內耗的孩子(五步喚醒孩子的自主學習力)

作者：項目|責編:陳素然
出版社：人民郵電
ISBN：9787115673770

出版日期：2025/07/01
裝幀：平裝
頁數：220

人民幣：RMB 49.8 元售價：元

內容大鋼

    想培養孩子良好的學習習慣？
    遇到難題，希望孩子能自己動腦思考？
    孩子在學習上自我要求不高，想激發孩子的內驅力？
    遇到養育挑戰，如果我們缺乏清晰的思路與恰當的方法，在養育中不斷越界，極有可能導致孩子在心理、情緒或行為上表現出自我消耗、能量不足的狀態。
    內耗的孩子往往表現出情緒不穩定、缺乏動力、自我否定、過度依賴、注意力不集中、追求完美、社交退縮、過度討好和逃避現實等行為，甚至出現一些身體癥狀。這些表現背後，通常隱藏著內在的情緒衝突、壓力或焦慮，導致孩子無法專註于目標或享受生活！
    那麼，如何成為一個有邊界感的媽媽，有方法地喚醒孩子的學習內驅力呢？
    我們可以用「大樹模型」喚醒孩子的自主學習力！
    一個擁有自主學習力的孩子，就如同一棵高大挺拔的大樹，鬱鬱蔥蔥。它不斷吸收著陽光雨露，自發堅定地向上生長：好的親子關係是大樹紮根的土壤，內驅力就像大樹的樹榦，而關鍵學習能力、好的學習習慣與品質、正確的學習方法就好比大樹最粗壯的三根樹枝，孩子習得的各類知識、提升的各類素養則像繁茂的樹葉。本書會圍繞這幾個步驟，詳細闡述孩子自主學習力的系統培養。

作者介紹

項目|責編:陳素然
項目，自主學習力導師，父母遊戲力講師，國際鼓勵咨詢師，美國認證正面管教講師。「心媽育兒說」公眾號及視頻號創辦者。著有《童年不缺愛：如何給孩子一生的安全感》。希望分享自己的經歷與所學，讓更多的父母可以被支持，讓更多的孩子能夠被理解。

第一章  親子關係決定教育成敗：如何讓孩子願意聽、願意說
  第一節  孩子上學后，為什麼我們越來越難做到「無條件的愛」
  第二節  跟孩子溝通前，先問自己這兩個問題，效果大不同
  第三節  怎樣傾聽，孩子才願意對你敞開心扉？
  第四節  溝通有技巧！這樣表達，孩子才會聽進去
  第五節  孩子總跟你「唱反調」？這樣溝通化解衝突
第二章  喚醒孩子的學習內驅力：從「催他學」到「他想學」
  第一節  培養孩子，從科學的學習規劃開始
  第二節  目標定得好，計劃不落空！這樣設計，孩子執行力翻倍
  第三節  這樣做閱讀引導，激發孩子的求知慾與好奇心
  第四節  財商教育：讓孩子明白「學習是為了什麼」，動力自然來
第三章  培養孩子關鍵學習能力：讓學習事半功倍
  第一節  孩子不愛動腦？4個方法，輕鬆培養『會思考』的孩子
  第二節  孩子總說『聽不懂』？做好3個關鍵點，有效提升理解力
  第三節  孩子記不住、背得慢？掌握腦科學記憶法，提升學習效率
  第四節  有趣的記憶方法，讓孩子輕鬆記住知識點
第四章  好習慣+堅毅品格：讓孩子自律能堅持
  第一節  怎樣進行行為設計，培養孩子的關鍵學習習慣
  第二節  「順便習慣」+「珍珠習慣」：讓孩子自律成自然
  第三節  從『遇事就逃』到『越挫越勇』，4招培養孩子的堅毅力
  第四節  獨立性培養：3個關鍵點，讓孩子學會為自己負責
第五章  學科素養提升：助力孩子高效學習
  第一節  語文成績差？這樣做，全面提升語文素養
  第二節  作文寫不好？做好三階段引導，孩子寫作不再難
  第三節  英語不會學？這些做到位，聽說讀寫全搞定
  第四節  數學不開竅？做到這三點，讓孩子輕鬆掌握數學思維
後記
參考文獻

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