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像高手一樣學習(讓學習輕而易舉的100個策略)

作者：利茲|責編:朱伊哲
出版社：人民郵電
ISBN：9787115671356

出版日期：2025/08/01
裝幀：平裝
頁數：215

人民幣：RMB 29.8 元售價：元

內容大鋼

    為什麼有人學得又快又牢，而你卻總是「學了就忘」？為什麼他們能輕鬆將知識轉化為能力，而你卻深陷「紙上談兵」的困境？——答案藏在你從未掌握的學習策略里。
    從知識吸收到技能內化，從效率提升到認知升級，真正的學習高手從不靠蠻力苦學，而是用策略撬動大腦潛能——它們像學習的「加速器」，幫你打破低效循環，實現「學以致用」。
    本書精煉了100個融合認知科學、神經科學的「高效學習策略」：用費曼學習法倒逼輸入，用SQ3R閱讀法強化記憶，用時間塊學習法奪回專註力，用模塊化學習法應對碎片時間……
    掌握其中5個，你也許就能甩開90％的低效學習者；吃透20個，足以重塑你的學習體系，讓你在知識爆炸的時代脫穎而出。
    畢竟，世界是一場永不停歇的學習競賽——而策略，才是高手的「底層代碼」。

作者介紹

利茲|責編:朱伊哲

1  交叉學習策略
2  定期間隔練習策略
3  不定期間隔練習策略
4  實踐練習策略
5  刻意練習策略
6  壓力測試策略
7  即時反饋學習法
8  版本迭代學習法
9  天才學習法
10  檢索練習法
11  公主學習法
12  雙重編碼策略
13  類比學習法
14  故事化學習法
15  深度學習策略
16  記憶宮殿學習法
17  認知負荷管理策略
18  錨點學習策略
19  聯想學習法
20  康奈爾筆記法
21  思維導圖法
22  概念圖學習法
23  學習地圖策略
24  筆記流學習法
25  可視化學習策略
26  子彈筆記法
27  麥肯錫筆記法
28  認知學徒策略
29  合法的邊緣性參與策略
30  模仿策略
31  結對學習策略
32  小組學習策略
33  社群學習策略
34  學習共創策略
35  哈柏露塔學習法
36  SQ3R閱讀法
37  多感官學習法
38  問題驅動學習法
39  沉浸式學習法
40  項目制策略
41  體驗式學習策略
42  具身認知學習法
43  情境模擬法
44  案例學習法
45  角色扮演策略
46  運動輔助學習策略
47  王陽明事上磨煉法
48  費曼學習法
49  西蒙學習法
50  未來自我對話法

51  反事實學習策略
52  主動學習策略
53  自我解釋法
54  體系化學習策略
55  目標分解法
56  時間塊學習法
57  學習金字塔策略
58  學習日誌法
59  學習復盤策略
60  學習儀式策略
61  逆向學習法
62  契約學習策略
63  微習慣學習策略
64  觸發器學習策略
65  學習優先順序管理策略
66  極簡學習策略
67  目標可視化策略
68  能量管理策略
69  適應性學習策略
70  模塊化學習法
71  敏捷學習策略
72  個性化學習路徑
73  分階段學習策略
74  結構化學習法
75  80 20學習策略
76  PDCA學習法
77  多元智能學習策略
78  蘇格拉底提問法
79  悖論整合策略
80  思想實驗策略
81  整體學習法
82  跨學科學習策略
83  遷移學習策略
84  手掌學習法
85  教科書七讀學習法
86  多元思維模型策略
87  分解整合策略
88  正念學習法
89  情緒管理學習法
90  心流學習法
91  持續學習策略
92  情感連接策略
93  內在動機策略
94  遊戲化學習法
95  翻轉課堂策略
96  學習工具箱策略
97  技術輔助學習策略
98  快速通關策略
99  挑戰賽學習策略
100  學習實驗法

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