內容大鋼
如何在人工智慧時代和全球化競爭中脫穎而出？
學術、活動和申請者形象的黃金三角如何構建？
世界名校人才選拔的底層邏輯是什麼？
如何精準定位大學專業和未來職業方向？
如何在學術深耕與興趣探索間找到黃金平衡點？
如何克服拖延症，打造終身受益的自驅系統？
《世界名校升學規劃：讓你脫穎而出的9種學習力》不僅是一本重塑認知的學習力進化手冊，更是一套直通世界名校的行動方案，也是當代求知者的全方位成長指南。
作者姜方洲以自身名校求學和多年指導學生的經歷，完整呈現從中國陝南小城到哈佛，斯坦福、清華等世界頂級學府的躍遷軌跡，解密創辦估值逾40億元跨國教育集團的實戰智慧通過十余年耕耘的成功經驗，加之成千上萬名校學子的成長資料庫，為每一位進取者打造專屬的學習力飛輪。
本書直擊動力缺失、價值迷茫、創新不足等成長痛點，圍繞學術增強、課外活動規劃、時間與壓力管理、專業選擇、項目創新、文書寫作等話題，幫助學子們鍛造未來競爭力，一站式解鎖名校錄取通關秘籍。無論你是求知若渴的學子、焦慮突圍的家長，還是教育創新的實踐者，都有望通過本書實現個人品質、執行能力及自我拓展三個維度9種學習力的綜合提升。
作者介紹
姜方洲|責編:劉艷靜
姜方洲
睿深（Crimson）教育集團聯合創辦人、董事會成員及首席產品官
斯坦福大學工程學院碩士
清華大學蘇世民學者，全球事務碩士
獲斯坦福大學工商管理碩士與哈佛大學公共管理碩士雙學位錄取，約翰肯尼迪學者
曾榮獲哈佛大學校長公共服務獎，並擔任學院學生會副主席
榮登福布斯中國2022年度30 Under 30榜單和2024亞太U30傑出青年領袖榜單
曾被麻省理工學院、哥倫比亞大學、賓夕法尼亞大學與劍橋大學等世界名校錄取
目錄
飛輪第一動力——個人品質
第一章 耐挫力無懼拒絕，尋找最佳解決方案
如何將連續三次報考目標高中失敗的經歷變為拿到世界名校獎學金的墊腳石
充分了解遊戲規則，設定期望值
認識拒絕的兩面性
你的最佳替代方案是什麼
第二章 變革力將目標放大10倍，改寫遊戲規則
如何在校內外反覆挑戰規則的束縛，爭取本不存在的機會，在學習和創業過程中不斷創造新的紀錄
自由課時和午休時間：我的隱藏「免費午餐」
這個世界已經充滿了各種規則，不要用規則來限制自己
見招拆招是不夠的，轉守為攻吧
第三章 探索力敢於冒險，安於現狀往往是危險的選擇
如何在拒絕夢寐以求的大廠工作機會後，不斷冒險遠離舒適區，從而取得意想不到的收穫
從小事著手，利用微風險適應模型，培養風險承受能力
避免為刺激而冒險：用風險與收益四象限分析你的決定
飛輪第二動力——執行能力
第四章 實幹力言行一致和堅持不懈
如何通過三年不間斷的城際夜間巴士之旅，將自律變為習慣，加速個人成長
通宵巴士磨煉：尋找激情和目標
不要打破良性循環：小小的放棄有可能是滑向深淵的開始
公開你的承諾，以此提升動力並激發乾勁和創造力
第五章 迭代力不懈追求學術卓越，比「足夠好」更好
如何通過寫著新辭彙、數理定律的口袋筆記本提高學習效率，掌握新的知識點
永無休止的績點爭論：成績如今是否仍然重要
不打無準備之仗
因為枯燥難以堅持？讓學習過程趣味化
第六章 掌控力找到你的終極抗透支公式
如何利用鐵人三項比賽、飛行訓練、潛水和密室逃脫等「耗時」活動節省時間，預防身心透支
重新審視「酷」的定義
尋找你的第三空間
不是時間不夠，而是時間在漏
並非所有任務都是一樣重要：要堅持不懈地更新優先次序
飛輪第三動力——自我拓展
第七章 連接力建立你的個人「顧問委員會」
如何通過建立與和自己文化背景截然不同的導師及同學間的聯繫，助力個人發展，解鎖新的機會
讓共同興趣成為彼此的「關係加速器」
時間不夠？去參加老師的課後答疑
永遠不要低估「弱關係」的力量
第八章 故事力學會在自我營銷中擴大影響力
如何令一次刻骨銘心的失敗經歷激發出深度反思的申請文書，從而獲得清華大學和斯坦福大學的青睞
從強烈的願景開始
用創意和幽默讓你的故事脫穎而出
第九章 數智力與AI並肩作戰，迎新求變
如何變AI工具為你的總裁助理和高級參謀，提升學習速度並釋放創造力，在激烈競爭中搶佔先機
讓AI為你所用：免費雇一個「AI搭子」
利用AI深度研究並洞見世界
與AI結伴而行：獲得全天候即時有效反饋
用AI點燃你的創意引�
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