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不內耗的管理

作者：劉建平//陸海洋|責編:侯瑋琳
出版社：人民郵電
ISBN：9787115665379

出版日期：2025/08/01
裝幀：平裝
頁數：291

人民幣：RMB 59.8 元售價：元

內容大鋼

    內耗是現代人皆有的心理困境，而積極心理學是破解內耗的一劑良藥，是人人皆可習得的幸福科學。將積極心理學應用在管理的實踐中，可以有效幫助管理者減少自我心理內耗和組織內耗，提升個體和團隊幸福感的同時，充分提高組織管理的效率，打造高效能組織。
    當下，內耗是困擾管理者的一大難題，也是亟待解決的時代課題。本書以積極心理學之父馬丁·塞利格曼的PERMA模型為主線，聚焦積極心理學和管理學的跨界領域，借助54個有趣有料的案例故事，給出了擺脫內耗的解決方案：幸福領導力。
    幸福領導力是管理者影響並帶領團隊在奮鬥中一起奔赴幸福的能力。實現路徑是「一基五柱」。其中，「一基」是自我性格優勢與美德。「五柱」分別為：一是積極情緒，建設知行合一的企業文化；二是投入：享受福流的巔峰體驗；三是人際關係：打造良好的團隊生態體系；四是意義，創造有價值的生活；五是成就，帶領團隊到有牛奶和蜂蜜的地方。

作者介紹

劉建平//陸海洋|責編:侯瑋琳

引子  從科學的角度看，什麼是真正的幸福
一  幸福領導力是管理者追求的終極目標
  從快樂球場到快樂職場：打造高效團隊的秘密
  員工自由全面發展，是管理的最高境界
  適度管理，是激發組織活力的關鍵
  阿甘的人生啟示錄：如何從平凡到非凡
  《當幸福來敲門》：用PERMA模型解析幸福之道
二  自我性格優勢與美德：築牢幸福領導力大廈的地基
  卡米耶的悲劇人生：如何發掘出自己的性格優勢
  「自賣自誇」的陷阱：信任是成就一切事業的基礎
  掙脫「內卷」旋渦：成功不需要被定義
  《走出非洲》：活出自我，才是真正的成功
  管理的藝術：構建高效團隊，激發團隊潛能
三  積極情緒：建設知行合一的企業文化
  正念冥想：生命的最強力量來自極致的寧靜
  《跳出我天地》：興趣才是人生的源動力
  《亂世佳人》：常常懷抱希望，從容應對風雨
  華為啟示錄：知行合一，是企業成功的關鍵
  胖東來憑什麼得人心  賞罰分明是關鍵
  《至暗時刻》：危機領導力是團隊逆襲的關鍵
四  投入：享受福流的巔峰體驗
  活在當下：此刻就是最好的開始
  全力交付：解決問題是一個人最核心的能力
  「最強掃地僧」張旭：把工作看成使命，人生自然不同
  《摔跤吧！爸爸》：刻意練習成就冠軍之路
  「庖丁解牛」：享受工作中的澎湃福流
五  人際關係：打造良好的團隊生態體系
  密友五次元理論：你的圈子決定了你的人生高度
  「草根」逆襲的關鍵「貴人」是弱關係
  看《水滸傳》學職場智慧：什麼樣的領導得人心
  沒有員工的滿意，就沒有顧客的滿意
  新生代員工難管  情境領導理論教你破局
六  意義：創造有價值的生活
  西西弗斯的啟示：工作還有意義嗎
  價值效應論：迷茫時如何做選擇
  曾國藩的智慧：敘事框架理論讓一句話改變歷史
  喬布斯的故事：人生沒有白走的路，每一步都算數
  如何避免企業目標管理的陷阱
  花自己的錢，辦自己的事：高效企業的經營之道
七  成就：帶領團隊到有牛奶和蜂蜜的地方去
  《水滸傳》啟示錄：如何成為一個受人尊敬的領導者
  當你的管理「水土不服」時：因地制宜，方能破局
  從《泰坦尼克號》看峰終定律：如何打造難忘的體驗
  逆襲人生的三大法寶：意願、行動和方法
  從「口吃國王」到「戰時領袖」：走出恐懼，超越自卑
  一把大火燒出行業領頭羊：胖東來的品牌力量
  制度執行缺失導致銀行巨款損失：警惕「馬桶效應」
八  結語
  基業長青的秘訣：及時開啟「第二曲線」
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