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簡明激痛點圖譜

作者：(英)西蒙·尼爾-阿舍|責編:饒紅梅|譯者:杜元灝
出版社：人民衛生
ISBN：9787117380133

出版日期：2025/07/01
裝幀：平裝
頁數：244

人民幣：RMB 78 元售價：元

內容大鋼

本書系肌筋膜激痛點專著的暢銷書作者，英國的Simeon Niel-Asher所著。全書共7章，第1章激痛點及其形成，簡明扼要地介紹了激痛點的形成誘因、癥狀、分類以及與筋膜、肌筋膜經線的關係等內容，為學習者奠定激痛點的基礎知識。第2?7章則按照面與頭及頸部、軀幹與脊柱部、肩與上臂、前臂與手、臀與大腿、小腿與足部等不同部位肌肉，分別介紹了肌肉的起止點、神經支配、作用，以及激痛點誘因、引傳痛模式、鑒別診斷、激痛點主治、關聯性激痛點等基本知識。本書圖文並茂，知識點簡明，重點突出，易於掌握，是一部為醫學院校學生、臨床醫生和患者提供肌筋膜激痛點有關診療知識的簡便易用的參考書。

作者介紹

(英)西蒙·尼爾-阿舍|責編:饒紅梅|譯者:杜元灝

引言
  一、拉伸與強化
  二、自助工具
第1章激痛點及其形成
  一、營養與生化因素
  二、肌肉形態與激痛點
  三、激痛點和肌肉纖維類型
  四、激痛點的癥狀
  五、激痛點的分類
  六、激痛點的形成與姿勢
  七、激痛點、筋膜與肌筋膜經線
第2章面部、頭部與頸部肌肉
  一、枕額肌
  二、眼輪匝肌
  三、皺眉肌
  四、降眉間肌
  五、頰肌
  六、顴大肌
  七、咬肌
  八、顳肌
  九、翼外肌
  十、翼內肌
  十一、頸闊肌
  十二、二腹肌
  十三、肩胛舌骨肌
  十四、頸長肌
  十五、頭長肌
  十六、斜角肌
  十七、胸鎖乳突肌
  十八、枕下肌群
  【附】激痛點與頭痛
第3章軀幹與脊柱部肌肉
  一、豎脊肌（?棘肌）
  二、頸后肌
  三、多裂肌與迴旋肌
  四、頭夾肌與頸夾肌
  五、肋間肌
  六、上后鋸肌
  七、下后鋸肌
  八、膈肌
  九、腹外斜肌
  十、腹橫肌
  十一、腹直肌
  十二、腰方肌
  十三、髂腰肌
  十四、盆底肌
  【附】激痛點與腰痛
第4章肩部和上臂肌肉
  一、斜方肌
  二、肩胛提肌

  三、菱形肌
  四、前鋸肌
  五、胸小肌
  六、鎖骨下肌
  七、胸大肌
  八、胸骨肌
  九、背闊肌
  十、三角肌
  十一、岡上肌
  十二、岡下肌
  十三、小圓肌
  十四、肩胛下肌
  十五、大圓肌
  十六、肱二頭肌
  十七、肱肌
  十八、喙肱肌
  十九、肱三頭肌
  二十、肘肌
  【附】激痛點與凍結肩綜合征（粘連性關節囊炎）
第5章前臂和手部的肌肉
  一、旋前圓肌
  二、掌長肌
  三、腕屈肌
  四、旋前方肌
  五、肱橈肌
  六、腕伸肌
  七、指伸肌
  八、旋后肌
  九、拇長展肌
  十、示指伸肌
  十一、拇對掌肌與拇收肌
  十二、拇短展肌
  十三、手部小肌肉
  【附】激痛點與腕管綜合征
第6章臀與大腿肌肉
  一、臀大肌
  二、闊筋膜張肌
  三、臀中肌
  四、臀小肌
  五、梨狀肌
  六、「GIGO」肌群（上孖肌、閉孔內肌、下孖肌及閉孔外肌）
  七、縫匠肌
  八、股四頭肌
  九、股薄肌
  十、恥骨肌
  十一、閉孔外肌
  十二、內收肌
  十三、?繩肌
  【附】激痛點與髖關節骨關節炎
  【附】激痛點與膝關節交鎖

第7章小腿部和足部肌肉
  一、脛骨前肌
  二、趾長伸肌和踇長伸肌
  三、腓骨肌
  四、腓腸肌
  五、跖肌
  六、比目魚肌
  七、?肌
  八、趾長屈肌和踇長屈肌
  九、脛骨后肌
  十、足部表層肌肉
  十一、足部深層肌肉
  【附】激痛點與足跟痛
附錄一皮節和感覺神經分佈
附錄二超級激痛點
參考文獻

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