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一朵不會消散的雲

  • 作者：(法)一行禪師|責編:苗昊聰|譯者:林嘉俊
  • 出版社：華齡
  • ISBN：9787516930168
  • 出版日期：2025/07/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：144
人民幣：RMB 49 元      售價：元
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內容大鋼
    摯愛的離去，是生命給予我們最深刻的功課，正念是我們溫柔的港灣。死亡並非終點，而是另一種形式的存在。生命永遠在循環中延續，在轉化中重生。本書以溫暖的文字，將正念的智慧化作療愈的雙手：
    通過呼吸與覺察練習，學會與悲傷共處。
    在深觀中轉化痛苦，重獲內心的寧靜。
    發現生命永恆的真相，建立超越時空的連接。
作者介紹
(法)一行禪師|責編:苗昊聰|譯者:林嘉俊
    一行禪師（Thich Nhat Hanh），當今世界最具國際影響力的佛法心靈導師、禪宗大德。     1926年生於越南，16歲出家。     1960年代，得到普林斯頓大學支持，赴美國學習，先後在康奈爾大學和哥倫比亞大學講授佛法。一生傳播貼近普通人的「生活佛法」，傳遞正念生活之道，同時宣揚非暴力的和平理念。     1967年，一行禪師被黑人民權領袖馬丁·路德·金提名為諾貝爾和平獎候選人。     1973年，越南政府取消他的護照，拒絕讓他回到越南，一行禪師流亡到法國。     1982年，一行禪師在法國南部建立「梅村」禪修道場，近30年來，在歐洲和北美也建立了許多「正念靜修中心」，為佛教界人士、普通人和許多孩子提供了大量的幫助，其著作也已被翻譯成四十多個國家的文字，使佛教在西方世界產生越來越大的影響。
目錄
哀傷
  宛如暴風雨中的樹
  自我療愈：腹式呼吸
  聆聽自己
  自我療愈：正念呼吸
  難以靜坐時
  行禪
  自我療愈：在行禪中覓得解脫
  自心島嶼中的庇護所
  我們總有需要幫助的時候
  步步安樂
克服強烈情緒
  呼一口氣
  我們不是只有情緒
  回歸自然的家
  皈依地球
  平復痛苦的感受
  自我療愈：擁抱和平靜痛苦的感受
  當我們被哀傷淹沒時
  正念的奇跡
  首先，滋養自己
  培養積極情緒
  停下來，深入觀照
  自我療愈：停下來休息
  無淤泥，無蓮花
  自我療愈：為療愈而坐禪
  自我療愈：看見摯愛在你之中
  在當下療愈過去
  讓情緒自然流淌
  出路是心路
  自我療愈：聆聽正念鐘聲
  以真名呼喚你的情緒
  痛苦的第二支箭
  向已故的摯愛道歉
  自我療愈：與已故的摯愛重新開始
  寬恕的禮物
  自我療愈：寫封信與摯愛重新開始
  自我療愈：培養自我慈悲
  我為你行走
  生命不止苦難
一朵雲永不會死去
  深觀摯愛的不同形相
  無物死去，一切皆轉化
  讓自己感到快樂
  自我療愈：深度放鬆
  觸碰究竟
  你與摯愛永不分離
  摯愛永遠與你同在
  相對與究竟維度的真實
  最深的解脫

  自我療愈：接觸大地
  塵歸塵
  我們是生命
  我們不局限於壽命
  生由死而來
  一朵雲永不會死去
  我們的真實本性
  過世並不意味著消失
  我們的身語意行為永遠延續
  自我療愈：看到摯愛活在你及周圍的一切中
  接觸生命的奇跡
  感恩生命
  四月的向日葵
  我們為逝者而活
  散發光芒照耀四方
  無物可失
  你無法殺死任何人
  水與波浪
  接觸涅槃
與生命相連
  大自然永遠為我們而在
  蒲公英為你微笑
  看到我們摯愛之人的美善
  自我療愈：為摯愛設立供桌
  你不會永遠痛苦
  我們不是獨自行走
  自我療愈：與摯愛一同漫步
  我母親的存在
  沙灘上的足跡
  從絕望中解脫
  治愈自殺的想法
  摯愛活在我們之中
  我們真正的遺產
  自我療愈：紀念你摯愛的人
  我們如同煙花
  我不在此
  自我療愈：培養感恩
  哀傷與慈悲：痛苦的藝術
  回到生命
  自我療愈：晨間微笑

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