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斯多葛練習

  • 作者：(英)威廉·穆里根|責編:孫志文|譯者:魯擎雨
  • 出版社：北京聯合
  • ISBN：9787559685223
  • 出版日期：2025/07/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：203
人民幣：RMB 52 元      售價：元
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內容大鋼
    《斯多葛練習》是一本深刻探討如何將斯多葛哲學融入現代生活的實用手冊。本書不僅回顧了斯多葛主義的歷史和核心理念，更重要的是，它指導讀者如何將這些古老的智慧應用到個人成長和社會實踐中。斯多葛主義，這一源自古希臘的哲學思想，以其對幸福生活的獨到見解，跨越千年，依舊對現代人的心靈探索和自我完善具有深遠的啟示。讓哲學思想能進一步幫助普通人消除焦躁、排解繁憂、減少消耗。先讓心靈富足，從而讓生活充盈。本書強調，真正的幸福不是被動接受，而是通過積極行動去實現。它鼓勵讀者活在當下，關注可控之事。書中指出，儘管時代變遷，但人類面臨的問題和挑戰的本質沒有變。從古羅馬的馬可·奧勒留到今天的我們，無論是戰爭、政治動蕩還是個人內心的掙扎，斯多葛主義都能提供一種恆久的生活藝術。它教導我們如何在信息爆炸、消費主義盛行的現代社會中，保持內心的平靜和滿足。這不僅是一本理論豐富的哲學讀本，更是一本行動的召喚。它激勵每個人，無論面對何種挑戰，都能發揮內在潛能，不斷前行，成為更好的自己，並以此影響和幫助他人。無論現代生活給你帶來了什麼，你都可以通過遵循簡單的規則，去面對生活中的不可預測性，培養內心不可動搖的平靜感，提高韌性，過上更好、更平靜、壓力更小的生活。
作者介紹
(英)威廉·穆里根|責編:孫志文|譯者:魯擎雨
    威廉·穆里根（William Mulligan），「每日斯多葛」創始人，他用斯多葛哲學改變了自己的人生，並用斯多葛哲學古老的規則和智慧指導人們過現代生活。在《斯多葛練習》這部融合兩干五百年智慧的生存指南中，他將馬可·奧勒留的帝王沉思、塞涅卡的逆境辯證法化為可操作的21世紀生活指南。你可以通過遵循簡單的練習，培養內心不可動搖的平靜感，提高韌性，獲得複原力，在困境中找到突破的路徑。他的經歷證明，斯多葛哲學能夠為普通人帶來真正的改變。
目錄
歡迎來到斯多葛主義
第一章　我的生活到底怎麼了？
第二章　理論的基本
第三章　幸福的喜悅
第四章　我真的什麼都做不了
第五章　若無瑕疵，無須修補
第六章　至少有一種確定性
第七章　有人理解我嗎？
第八章　拇指朝上，拇指朝下
第九章　你腦海中的微弱聲音
第十章　那些「好東西」的真相
第十一章　戴上玫瑰色眼鏡
第十二章　別忘了停下
前行之路

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