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理解生活

作者：(奧)阿爾弗雷德·阿德勒|責編:歐陽智//侯思琪|譯者:武秋艷
出版社：機械工業
ISBN：9787111778752

出版日期：2025/07/01
裝幀：平裝
頁數：191

人民幣：RMB 39.8 元售價：元

內容大鋼

    人生難以一帆風順，但人人皆能有所成就。
    理解生活的不完美，是成長的契機，也是成熟的階梯。
    你是否總被生活的迷茫困住，自卑于自己的局限，找不到前行的方向？
    阿德勒指出，我們每個人在成長中幾乎都會受到自卑感的影響，同時天生也有追求成功與幸福的社會興趣和目標。因此，自卑感也可以是推動個體進步的內在動力。
    當我們設立一個健康的人生目標，在生活實踐中從容處理人生必經的三大議題——職業、社交和兩性關係時，我們會超越自卑，獲得直面現實的勇氣，重塑自我的人格，活出自己的生活風格與獨特意義。
    本書講述的是如何生活的科學，它按照個體發展的時間順序，結合大量臨床案例和治療經驗，通過對問題兒童身體與精神、意識記憶與無意識記憶、生活風格與社會興趣的深入分析，剖析個體行為背後的深層動機，揭示童年經歷、社會關係與生活風格的內在聯繫，引領我們認識生命不同階段問題的形式、本質和根源，讓我們明白「決定我們自身的不是過去的經歷，而是我們賦予經歷的意義」。

作者介紹

(奧)阿爾弗雷德·阿德勒|責編:歐陽智//侯思琪|譯者:武秋艷
阿爾弗雷德·阿德勒（Alfred Adler），奧地利精神病學家，個體心理學創始人，被稱為「現代自我心理學之父」，出生於奧地利維也納一個富裕的猶太人家庭。1895年，獲得維也納大學醫學博士學位，先後受聘為哥倫比亞大學客座教授、長島醫學院教授。曾是弗洛伊德的學生、精神分析學派的核心成員之一，后因觀點不同與之決裂。阿德勒一生著作頗豐，代表作有《自卑與超越》《人性的研究》《兒童的人格教育》等。

導讀  活出阿德勒心理學，擇你所愛的人生
推薦序一  來自維也納的心靈教育大師
推薦序二  近看是矮子，遠看是巨人
第1章  個體心理學原理
第2章  克服缺陷
第3章  自卑情結和優越情結
第4章  生活風格
第5章  早期回憶
第6章  行為和態度
第7章  夢及其解析
第8章  問題兒童及教育
第9章  錯誤的生活風格：一個案例
第10章  行為不良和缺乏社會興趣
第11章  戀愛和婚姻
第12章  性慾和性問題
第13章  結論

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