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愛自己是給孩子最好的禮物

作者：蘇小懶|責編:郝娜
出版社：接力
ISBN：9787544891028

出版日期：2025/05/01
裝幀：平裝
頁數：259

人民幣：RMB 59 元售價：元

內容大鋼

    本書以女性成長和育兒為主題，展現女性在家庭和生活困境中自我突破、自我成長的心路歷程。
    許多女性成為媽媽后，便開啟了充滿挑戰的人生旅程：時刻擔心孩子的健康與安全；因育兒理念分歧、經濟壓力等造成夫妻關係緊張；身材走樣影響著身為女性的自信；全職媽媽遠離職場，在家庭中漸漸失去話語權……
    要解決這些問題，女性必須愛自己。堅信自己值得擁有幸福，滿足內心的需求，用美食、禮物等「小確幸」及時地鼓勵、褒獎自己，享受獨處的空間、時間，跟朋友們傾訴生活的煩憂……愛自己並非女性的自私，育兒先育己，女性只有以自信自愛的姿態擁抱生活，她身上那份由內而外的生命力量，才會自然地注入孩子的心裡。

作者介紹

蘇小懶|責編:郝娜
蘇小懶：作家，曾任《讀者·原創版》主編，兩個「皮猴子」的媽媽。出版《全世愛》系列、《耳無塵事擾》《不懂浪漫的男朋友》等16本書，文風輕鬆幽默又不乏溫柔細膩。關注女性自我成長，也主張開放、民主、科學的家庭教育，希望為建立「兒童友好型社會」貢獻自己微薄卻堅定的力量。

第一章  誰沒有崩潰過，那又如何
  頂著暴雨徒步十幾公里穿越熱帶雨林
  千防萬防，孩子的好奇心最是難防
  關於商場里的緊急按鈕
  「熊孩子」的「學以致用」
  肺都要氣炸了
番外篇
  媽媽的崩潰
  關鍵時刻
第二章  先愛自己，其他的以後再說
  犧牲和隱忍並不是美德
  這是我的決定，不要試圖說服我
  練習如何拒絕他人
  六個月減重三十斤，科學維持不反彈
  獨自去吃烤肉
番外篇
  論吃獨食的注意事項
  大人也想要禮物哇
第三章  給孩子們澆水、施肥、曬太陽
  衝突激烈時承認自己的錯誤
  樂觀的品質
  無法原諒做了蠢事的自己
  給小孩兒所需要的愛
  成語漫畫書引發的煩惱
  沒給媽媽留午餐肉
  幫助孩子進行低落情緒自救
  培養小孩兒做家務的能力
  希望公眾多些包容、理解、耐心和善意
番外篇
  保護他此刻非常容易獲得的快樂
  這都是你應該做的
第四章  孩子們也在給我們澆水、施肥、曬太陽
  不要以為孩子不明理
  兩個孩子給我上的一課
  上外教網課前的崩潰
  在學校如何拒絕同學的不合理請求
  小孩子的隱忍和表達
  當了衛生委員
  給媽媽的禮物
番外篇
  突如其來的母子情
  每天抬眼就能看到他
第五章  還是有這麼多人愛著你，因為你值得呀
  因為你是個閃閃發光的人哪
  來自朋友間的精神支持
  做那個主動伸出手的人
  全職媽媽的困境
  要保證全職媽媽的獨處時間
  生育前後，給予女性更好的福利待遇
番外篇

  這也是沒辦法的事情
  想當我自己的孩子

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