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從零開始讀懂心理學

作者：編者:雷雲龍|責編:葛亞麗
出版社：化學工業
ISBN：9787122477446

出版日期：2025/06/01
裝幀：平裝
頁數：230

人民幣：RMB 48 元售價：元

內容大鋼

    這是一本為初學者量身打造的心理學入門讀物。本書旨在以詼諧幽默的語言，妙趣橫生的漫畫，帶領讀者走進心理學的世界。
    如何更好地應對生活的種種挑戰與困惑？如何更好地了解自己、了解他人？如何理解他人的行為動機從而更好地處理人與人之間複雜而微妙的關係？……心理學如同一盞明燈，幫助我們更好地理解世界，更輕鬆地應對生活。
    本書對心理學基礎知識進行了簡單介紹，包括核心概念、發展歷程、心理學大咖及其思想，同時講解了心理學經典效應與實驗，囊括了泛心理學所涉及的核心內容，是一本非常有趣的適合初學者的心理學入門書籍。

作者介紹

編者:雷雲龍|責編:葛亞麗
雷雲龍，北京大學教育心理學學士，奧克蘭大學國際教育心理學碩士，斯坦福大學行為心理學博士。心理咨詢（督導）累計達5000+小時，中科院CCA心理職業同伴組員。

第1章  心理學發展史
第2章  心理學八大主流派別及其核心觀點
  2.1  結構主義：強調通過內省法研究意識結構
  2.2  機能主義：強調心理過程的適應性和功能性
  2.3  行為主義：強調可觀察的行為
  2.4  格式塔心理學：強調心理現象的整體性
  2.5  精神分析：強調潛意識和心理衝突
  2.6  人本主義：強調個體的自我實現和成長
  2.7  認知心理學：強調心智的內部世界
  2.8  生物心理學：大腦、神經元和神經系統
第3章  心理學大咖與他們影響世界的智慧之光
  3.1  卡倫·霍妮：我們內心的衝突
  3.2  阿爾弗雷德·阿德勒：被討厭的勇氣
  3.3  艾瑞克·弗洛姆：愛的藝術
  3.4  卡爾·羅傑斯：自我實現的旅程
  3.5  西格蒙德·弗洛伊德：潛意識的奧秘
  3.6  卡爾·榮格：集體潛意識與心理原型
  3.7  亞伯林罕·馬斯洛：需求層次與自我實現
  3.8  威廉·詹姆斯：實用主義哲學
第4章  認知偏差：那些人類無法擺脫的心理現象
  4.1  后視偏差——你沒自己想象得那麼聰明
  4.2  證實偏差——為什麼我們只能看到自己想看到的世界？
  4.3  倖存者偏差——為什麼我們只看得見成功？
  4.4  自我確認偏差——為什麼你總是習慣性高估自己？
  4.5  虛假同感偏差——你的感覺，不代表全世界
第5章  心智覺醒：破解左右人生的七大心理學定律
  5.1  墨菲定律——如何逃過那些必然發生的悲劇
  5.2  貝勃定律——從震撼到無感的感官疲憊
  5.3  約拿情結——從逃避到擁抱，如何擺脫內心的羈絆？
  5.4  心理擺效應——今天有多開心，明天就有多傷心
  5.5  沉沒成本效應——為什麼明知是錯，卻還要繼續？
  5.6  控制錯覺定律——你是如何信心滿滿地做出錯誤決定的？
  5.7  布利斯定理——別讓沒有計劃毀了你
第6章  口袋心理學：不可不知的心理學十大經典術語
  6.1  認知
  6.2  本能
  6.3  錯覺
  6.4  自我知覺
  6.5  自我概念
  6.6  行為療法
  6.7  記憶重構
  6.8  感覺剝奪
  6.9  意識和潛意識
  6.10  習得性無助
第7章  人性的AB面：揭秘經典的心理學實驗
  7.1  阿希從眾實驗：人性的軟弱與盲從
  7.2  分類實驗：一場震撼心靈的種族歧視實驗
  7.3  波波玩偶實驗：永遠不要考驗人性，因為暴力是會「傳染」的
  7.4  地鐵站前的小提琴手：不經意間，我們錯失了太多美好
  7.5  斯坦福監獄實驗：這可能是心理學歷史上最危險的實驗

  7.6  米爾格拉姆實驗：權威之下的反思
  7.7  費斯廷格的認知失調實驗：每個人都是騙子
  7.8  好撒馬利亞人實驗：當你站在人性的鏡子前
  7.9  旁觀者效應：人們為什麼會見死不救

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