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找回你的內在小孩

作者：(美)傑里·伯格|責編:張子霏|譯者:王小亮
出版社：湖南文藝
ISBN：9787572623523

出版日期：2025/06/01
裝幀：平裝
頁數：196

人民幣：RMB 45 元售價：元

內容大鋼

    每年有大量成年人重返童年的家，他們「回家」並非為尋訪故人，而是執著于重訪那些構成童年圖景的建築和自然景觀。當承載著兒時記憶的舊屋、學校、公園等重現眼前時，內在小孩的療愈之旅就此開啟：
    有人借此重整生活軌跡；
    有人以此強化親人羈絆；
    有人試圖化解創傷性童年經歷遺留的心理癥結；
    ……
    本書是一份溫柔的邀請，帶你踏上回歸自我的旅程。通過深度的自我探索和療愈練習，你將重新遇見那個純粹的自己，治愈過往的壓抑和創傷，重新像孩子一樣愛上生活。

作者介紹

(美)傑里·伯格|責編:張子霏|譯者:王小亮
[美]傑里·伯格 Jerry M. Burger 社會心理學家，美國維克森林大學、聖克拉拉大學心理學教授，《人格雜誌》《人格與社會心理學雜誌》編委，著有經典暢銷教材《人格心理學》。他的研究內容曾在美國廣播公司黃金時段的新聞中播出，研究成果被眾多知名媒體（如《紐約時報》《華盛頓郵報》《今日心理學》等）報道。

第一章回家
第二章家園依戀理論
第三章兒童的世界
第四章存在之地
第五章成長之地
第六章治愈之地
第七章無處如家
第八章更大的視角
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