目錄
第一部分 了解兒童心理與溝通特點
第一章 了解兒童心理髮展特點
一、兒童心理髮展的連續性與階段性
二、兒童心理髮展的方向性與順序性
三、兒童心理髮展的不平衡性
四、兒童心理髮展的差異性
第二章 了解兒童語言溝通能力發展特點
一、從「對話言語」到「獨白言語」
二、從「情境性言語」到「連貫性言語」
三、語言的邏輯性提高
四、掌握語言表達技巧
第二部分 明確親子溝通的目標和原則
第一章 親子溝通的意義
一、親子溝通的重要性
二、影響親子溝通的主要因素
三、常見的不良親子溝通模式
第二章 親子溝通的7C原則
一、可信賴原則
二、一致性原則
三、可接受原則
四、明確性原則
五、多渠道原則
六、持續性和連貫性原則
七、差異性原則
第三部分 把握親子溝通的關鍵問題
第一章 認知：超越無形的壁壘
一、避免選擇性心理
二、不要犯「先入為主」的錯誤
三、別被「心理偏盲」蒙蔽雙眼
四、拒絕做「完美主義」父母
五、尋求改變：嘗試「知覺檢核」
第二章 情緒：正確的管理和宣泄
一、溝通前先識別自己的情緒
二、如何避免「親子暴力溝通」
三、正確疏導孩子的負性情緒
四、指導孩子表達情緒
第三章 傾聽：不只是聽見
一、恰當使用「陪伴式傾聽」
二、父母的「無效傾聽」
三、揣摩孩子的「隱藏想法」
四、用「嗯……這樣啊」回應孩子
五、用恰當的複述表達對孩子的認可
第四章 同理心：架起溝通的「橋」
一、感同身受，理解孩子的心理需求
二、釋放善意，解開孩子的心結
三、映射情感：說出孩子的感受
四、針對孩子的感受而不是行為做出反應
五、建立與孩子的雙向溝通
第四部分 掌握親子溝通的技巧
第一章 親子日常交談的技巧
一、打造暢所欲言的溝通環境
二、用孩子聽得懂的詞句表達
三、交談時允許孩子爭辯
四、如何用提問引發孩子的談興
五、「家庭會議」的妙用
第二章 讚美孩子的技巧
一、為什麼「你很聰明」不如「你很努力」
二、讚美孩子的行為過程，而不是結果
三、讚美孩子的「三步法」
四、從細微處讚美孩子的優點
五、借他人之口讚美孩子
第三章 批評孩子的技巧
一、具體的批評與空泛的批評
二、批評時做到「不貼標籤」
三、批評時表明你的期望
四、告訴孩子如何彌補錯誤
五、親身示範和及時反饋的必要性
六、千萬不可恐嚇孩子
第四章 拒絕孩子的技巧
一、拒絕孩子的最好辦法：不帶敵意的堅決
二、警惕拒絕造成的「禁果效應」
三、拒絕時給孩子一個正當理由
四、用「肯定法」回絕孩子
五、掌握好「立規矩」的法則
第五章 說服孩子的技巧
一、發揮「我—信息」的作用
二、給孩子提供選擇項
三、學會使用「正向語言」
四、停止「說教式語言」
五、減少強硬建議
第六章 非語言溝通的技巧
一、微笑在親子溝通中的功能
二、需要控制的幾種眼神
三、通過正確的姿勢傳遞愛意
參考文獻
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