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中國糖尿病防治健康教育指南(2025)

  • 作者：編者:國家基本公共衛生服務項目基層糖尿病防治管理辦公室//上海交通大學主動健康戰略與發展研究院//上海交通大學醫學院附屬第六人民醫院|責編:張欣
  • 出版社：人民衛生
  • ISBN：9787117375511
  • 出版日期：2025/05/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：68
人民幣：RMB 39 元      售價：元
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內容大鋼
    本指南適用於醫療衛生機構醫務人員和糖尿病患者，指南內容涵蓋糖尿病的介紹、預防、飲食調整、運動方案、血糖監測和藥物治療等方面，旨在為廣大糖尿病患者提供易於理解、實用有效的健康管理建議，也為醫療衛生機構醫務人員提供對糖尿病防治全方位、系統化的綜合管理建議，以提升基層健康管理能力，改善中國糖尿病防控的嚴峻形勢。
作者介紹
編者:國家基本公共衛生服務項目基層糖尿病防治管理辦公室//上海交通大學主動健康戰略與發展研究院//上海交通大學醫學院附屬第六人民醫院|責編:張欣
目錄
第一章  揭開「甜蜜」的面紗——初識糖尿病
  一、認識糖尿病
    1.什麼是糖尿病
    2.糖尿病有哪些類型
    3.糖尿病有哪些典型癥狀
    4.糖尿病一定會有癥狀嗎
    5.糖尿病的「蛛絲馬跡」有哪些
    6.糖尿病的危害是什麼
    7.糖尿病患者能「摘帽」嗎
    8.胰島素如何調節血糖？如何評估胰島素分泌功能
    9.什麼是胰島素抵抗
  二、糖尿病的高危因素
    10.哪些人容易患糖尿病
    11.什麼是肥胖
    12.什麼是中心型肥胖
    13.什麼是代謝綜合征
    14.2型糖尿病會遺傳嗎
    15.糖尿病和吃糖有關嗎
    16.只有中老年人會得糖尿病嗎
第二章  遠離「甜蜜」的誘惑——預防糖尿病
  17.如何預防糖尿病
  18.糖尿病如何篩查
  19.什麼是糖尿病前期
  20.糖尿病前期有癥狀嗎
  21.糖尿病前期都會進展為糖尿病嗎
  22.糖尿病前期會出現相關併發症嗎
  23.處於糖尿病前期狀態時，需要服藥嗎
  24.處於糖尿病前期狀態時，如何進行自我管理
第三章  控糖必備技能——血糖監測
  一、自我血糖監測的基礎知識與技巧
    25.為何要重視自我血糖監測
    26.監測血糖的最佳時間點有哪些
    27.只監測空腹血糖，不監測餐后血糖，可以嗎
    28.平時不監測血糖，不舒服了才監測，可以嗎
    29.如何選擇家用血糖儀
    30.如何使用家用血糖儀正確測量血糖
    31.自測血糖和醫院測的血糖有什麼區別
    32.為什麼自測血糖值有時和醫院測的血糖值不一致
    33.如何減少指血採集時的疼痛感
    34.尿糖監測可以代替血糖監測嗎
    35.什麼是血糖波動
    36.對血糖波動影響較大的常見因素是什麼
    37.什麼是動態血糖監測
    38.什麼是血糖目標範圍內時間
  二、不同治療方式下的血糖監測
    39.口服降糖葯治療的糖尿病患者如何監測血糖
    40.胰島素治療的糖尿病患者如何監測血糖
    41.其他注射類降糖葯治療的糖尿病患者如何監測血糖
    42.不用降糖葯的糖尿病患者需要監測血糖嗎
第四章  主動健康——糖尿病的非藥物治療

  一、均衡膳食——穩定血糖
    43.糖尿病患者日常管理的要素是什麼
    44.糖尿病患者飲食原則有哪些
    45.進餐的時間和順序會影響血糖嗎
    46.什麼是血糖指數
    47.什麼是血糖負荷
    48.糖尿病患者可以吃水果嗎
    49.無糖食品可以隨便吃嗎
    50.糖尿病患者要控制食鹽攝入嗎
  二、適量運動——安全降糖
    51.為什麼糖尿病患者需要運動
    52.糖尿病患者如何運動
    53.適合糖尿病患者的有氧運動和抗阻運動有哪些
    54.糖尿病患者運動要注意什麼
  三、養成健康生活好習慣
    55.糖尿病患者可以飲酒嗎
    56.糖尿病患者吸煙有什麼危害
    57.糖尿病患者戒煙有什麼好處
    58.睡眠不好會影響血糖嗎
第五章  尋求支持——糖尿病的就醫與藥物治療
  一、去醫院看病早知道
    59.糖尿病患者出現哪些情況需要及時就醫
    60.到醫院看病前要做好哪些準備
    61.到醫院看病一定要空腹嗎
    62.做檢查當天需要停葯嗎
    63.為什麼要測糖化血紅蛋白
    64.什麼是糖尿病的綜合控制達標？標準是什麼
    65.糖尿病患者為什麼需要綜合控制達標
    66.什麼是口服葡萄糖耐量試驗
    67.做口服葡萄糖耐量試驗需要注意什麼
    68.如何判讀口服葡萄糖耐量試驗的結果
  二、糖尿病的藥物治療
    69.口服降糖葯有哪些種類
    70.各類口服降糖葯的作用機制和主要不良反應是什麼
    71.口服降糖葯的服藥時間有講究嗎
    72.二甲雙胍傷肝傷腎嗎
    73.肝功能或腎功能損害的患者可以用口服降糖葯嗎
    74.血糖平穩了，可以自行減葯或停葯嗎
    75.胰島素的種類有哪些
    76.2型糖尿病患者需要胰島素治療嗎
    77.使用胰島素會上癮嗎
    78.用了胰島素就不能停嗎
    79.如何保存胰島素
    80.胰島素注射裝置有哪些
    81.身體哪些部位適合皮下注射胰島素
    82.皮下注射胰島素要注意哪些問題
    83.糖尿病患者可以用中藥治療嗎
    84.哪些人群的糖尿病治療需要特別注意
第六章  持續關注——預防和控制併發症
  一、防治糖尿病急性併發症

    85.什麼是低血糖
    86.低血糖有哪些癥狀
    87.哪些人容易發生低血糖
    88.發生低血糖如何處理
    89.什麼是糖尿病酮症酸中毒
    90.什麼是高血糖高滲狀態
  二、防治糖尿病慢性併發症
    91.糖尿病的慢性併發症有哪些
    92.如何早期發現糖尿病慢性併發症
    93.糖尿病腎臟病的危害是什麼
    94.糖尿病腎臟病患者日常需要注意什麼
    95.為什麼糖尿病患者容易失明
    96.糖尿病神經病變的主要癥狀及危害是什麼
    97.為什麼糖尿病患者容易發生卒中和心肌梗死
    98.糖尿病患者出現哪些癥狀要懷疑心腦血管病變
    99.什麼是糖尿病足
    100.預防糖尿病足日常生活需要注意什麼
附表
參考文獻

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