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百知思維模型

作者：圓中|責編:趙露丹
出版社：浙江教育
ISBN：9787572295386

出版日期：2025/05/01
裝幀：平裝
頁數：464

人民幣：RMB 69.8 元售價：元

內容大鋼

    思維方式和認知能力的不同是普通人和成功人士最大的差別。作者研究了眾多商業和個人成功案例，總結了古今中外諸多高手們常用的101個思維模型。
    這些思維模型來自心理、經濟、營銷、管理等諸多領域，分為認知自我、認知世界、思考與分析、溝通與學習、計劃與行動、總結與展望6個部分，包括護城河理論、三八理論、笛卡爾思維模型、費曼學習法、黃金圈法則、木桶原理、四象限法則、逆向思維等。除了模型的原理和應用方法，作者還用有趣的案例對這些思維模型進行了分析，確保你能將其落地應用。
    這本書不僅是思維模型的百科全書，更是你提升認知、解決問題、實現目標的必備工具。無論你是職場人士、管理者，還是普通讀者，都能從中獲得你需要的方法。

作者介紹

圓中|責編:趙露丹
圓中，本名周鑫，神秘的思維研究愛好者，十年的文字工作苦行僧，資深的PPT界老玩家，曾經的營銷頭部小中層。現為認知成長類賬號「圓中的貓頭鷹」主理人，全網粉絲超200萬。思維科普系列視頻《圓中百知模型》累計播放量破1億，其中諸多原創內容及課件被各企業、機構、院校用於組織培訓、管理學習和課題研究。

第1部分  認知自我：讓自己變優秀的模型
  馬斯洛需求層次理論
  ——人就圖這些
  心理賬戶
  ——「金錢」是金錢，「價值」是價值
  前景理論
  ——避害大於趨利
  框架效應
  ——做框架，幫你引導他；知全貌，防人誘導你
  卡尼曼雙系統
  ——練到成為本能，才能成為高手
  峰終定律
  ——兩點高度決定直線高度
  首因效應與近因效應
  ——一頭一尾，都很深刻
  放大鏡和縮小鏡
  ——一先放平心態，才能冷靜做事
  10+10+10旁觀思維模型
  ——站在未來，回望當下
  總觀效應
  ——站在高處，俯視人間
  逆向思維
  ——站在終點，引來路
  中間態放鬆模型
  ——滑動身心的開關，以得放鬆
  成長型思維
  ——我命在我不在天
  沉沒成本
  ——是否「沉沒」，且取決於你
  吸引力法則
  ——不是它被吸引，而是你在前行
  墨菲定律
  ——專註一種正確好於提防一百種錯誤
  課題分離
  ——不聞不問，無憂無慮
  達克效應
  ——用行動的尺度體驗成長的難度
  元認知
  ——認識你自己
第2部分  認知世界：探究人性、洞察世界的模型
  馬太效應
  ——好的越好，壞的越壞
  80/20法則
  ——世界不是均衡的
  長尾效應
  ——不夠高，不見得不夠多
  黃金圈法則
  ——從為什麼開始，更合人性
  諾依曼思維
  ——複雜是簡單的組合

  漢密爾頓定律
  ——在變化中平衡取捨
  多環集合思維模型
  ——既然難以兼得，如何明確取捨
第一性原理
  ——重尋根本，花開更盛
  路徑依賴
  ——或順水推舟，或逆風飛翔
  飛輪效應
  ——萬事只是開頭難
  大冰山模型
  ——萬物皆有表裡，觀其表也要見其里
  5W1H六何分析法
  ——六個問題，問遍世間一切
  機會成本
  ——所有選擇都有成本
  合取謬誤
  ——平凡也是偉大
  帕金森定律
  ——越來越沉，越走越慢，越陷越深
  彼得原理
  ——高處不勝寒還是不勝「任」？
  NLP理解層次
  ——換個新維度，解決舊問題
  貝勃定律
  ——終歸見怪不怪，總會習以為常
  HOOK上癮模型
  ——上鉤難脫
第3部分  思考與分析：能幫我們解決問題的模型
  頭腦風暴法
  ——破除思考的禁錮
  奧斯本檢核表法
  ——找到創新的思路
  系統思維
  ——用運動的眼光去完整地思考
  笛卡爾思維
  ——質疑自己的質疑
  非SR模型
  ——先思考幾分鐘再行動
  金字塔原理
  ——來自「頂尖」的思考、分析與表達技巧
  MECE原則
  ——思考有結構，分析有條理，表達有邏輯
  問題樹
  ——樹的答案在葉子的背面
  曼陀羅思考法
  ——展開思考的脈絡
  六頂思考帽
  ——切換思考的角度
  STP市場細分理論

  ——想要分析，先要「分細」
  3C戰略三角模型
  ——求勝圖存，從分析這三個要素開始
  PEST分析模型
  ——做重大戰略前必分析的四個方面
  波特五力分析模型
  ——找到所有的「對手」才能贏得徹底的勝利
  波士頓矩陣
  ——一把自己的棋子布在合適的陣位
  SWOT分析模型
  ——調研-提問一分析一解答「一條龍」模型
  AISAS 消費者行為分析模型
  ——商家和消費者都應該懂得的消費行為原理
  需求月牙鏟模型
  ——你可以不做營銷，但應該懂點兒營銷
  FAB銷售法則
  ——做銷售就是分析人
  銷售漏斗
  ——一人「要」有所「求」就必然有」要求
  「4 Letters」市場營銷系列模型
  ——每套四字訣都是營銷利器
第4部分溝通與學習：搞定關係、助力成長的模型
  喬哈里視窗
  ——讓知己「知」己，也讓已「知」自己
  RICE全科問診模式
  ——以人為本的四個問題
  莫塔五問
  ——避免提問有疏漏
  五遍溝通法
  ——要事求準確，急事求默契
  FFC讚美法
  ——有效夸人，！悅耳動心
  SCQA結構化表達工具
  ——小故事+小啟發，提高表達質量
  PREP高效表達方式
  ——以終為始，結論先行
  沉默的螺旋理論
  ——不要成為「節奏」的「幫凶」
  SECI知識轉化與創造模型
  ——利用「螺旋」創造新知
  共鳴能量釋放模型
  ——找好傳播時機，讓知識「爆發」價值
  SQRRR高效閱讀法
  ——高效閱讀，高效學習
  費曼學習法
  ——讓別人也懂，你才是真懂
  TTT培訓思維
  ——自己當老師，學會教好「學生」
  ADDIE培訓課程開發模型
  ——從課程開發到一切開發

  加涅九大教學事件
  ——全能高效教學法
  SOLO分類評價理論
  ——讓認知有方向、有方法
  GROW成長模型
  ——掌握教練思維，獲得成長原力
  蔡加尼克效應
  ——用「這事兒還沒完」加強記憶
  細節效率思維
  ——對學習細節的思考
  勵志公式辯證思考
  ——學習重於方向，不必憂于結果
第5部分  計劃與行動：讓你想清楚、動起來的模型
  SMART原則
  ——幫你設定優質目標
  雙目標清單思維
  ——有舍有得，少即是多
  OGSM計劃與執行管理工具
  ——確保戰略落地，目的、目標有效達成
  心流與次心流
  ——讓自己忘我地行動
  WOOP反拖延模型
  ——防拖延，治懶惰
  福格行為模型
  ——它能讓你行動起來
  耶克斯-多德森定律
  ——找到最高行動效率的動機點
  MVP最小可行性產品
  ——先完成，再完美
  PDCA循環
  ——越做越好的秘訣
  木桶原理
  ——短板別太短，長板要兩條
  斷裂點理論
  ——以「小損」防「大損」
  冗余備份
  ——有「大損」，能「湊合」
  安全邊際
  ——保留多，意外少
  護城河理論
  ——建立自己的競爭防禦體系
  四象限法則
  ——高效管理自己的時間
  三八理論
  ——精明支配自己的8小時
  能力圈
  ——清楚自己的能力邊界
  軍標六性
  ——擴展自己的能力邊界
  奧卡姆剃刀

  ——若無必要，勿增實體
第6部分  總結與展望：讓你一直進步的模型
  KISS總結模型
  ——過去清清楚楚，未來明明白白
  GRAI復盤模型
  ——系統總結，觸及智慧
第7部分第一百零一個思維模型
  大道至簡
  ——思維模型至簡歸一
參考資料

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