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婚姻危機心理學(在背叛中重建自我的覺醒之路)

作者：樂子丫頭|責編:沙玲玲//張潤
出版社：江蘇科技
ISBN：9787571352974

出版日期：2025/06/01
裝幀：平裝
頁數：269

人民幣：RMB 58 元售價：元

內容大鋼

    獻給所有在婚姻中迷路的女性，願你有勇氣結束，也有智慧重生！
    「12年情感咨詢經驗，深度剖析800+真實案例，為身處婚姻危機的女性提供心理支持與實用指導。」
    你將在這本書中獲得：
    出軌心理全解析：拆解出軌者的5個心理階段（萌芽期→遊離期→修復期→腦瘋期→膠著期），洞察行為背後的動機，知己知彼，冷靜應對。
    情感療愈指南：從自我懷疑到重建自信，教你走出情緒低谷，找回內在力量。
    實戰應對策略：針對婚姻危機的不同階段，提供心理戰術與溝通話術，守護自身與孩子的權益。
    心理與法律雙重護航：涵蓋財產分割、子女撫養等現實問題的應對建議，助你做出明智抉擇。
    婚姻危機或許是一場災難，但也可能成為你覺醒的契機。通過專業分析和溫暖陪伴，本書將幫助你從情緒的廢墟中開出花來，走向更強大、更自由的自己。

作者介紹

樂子丫頭|責編:沙玲玲//張潤
樂子丫頭，自由撰稿人、情感咨詢師。 19歲起陸續在雜誌上發表文章。大學畢業后從事旅遊策劃工作，活躍于本地媒體，為多檔電台和電視節目特邀嘉賓。 30歲創業做旅遊定製，同時也是一個皇冠淘寶店主，還曾在魔獸世界里創建過一個四百人的公會，擁有各種類別粉絲數十萬人。 2008年，在天涯社區連載情感工具貼，連續三張點擊率破百萬。2014至2015年，連載《黃Y的婚後大戰》《小八的婚戀史》《搗蛋媳婦王小茹》等情感文章，被網友爭相轉載，總點擊率過千萬。 2016年首創「傾訴型」微平台，依托微信公眾號為網友解決情感問題，並建立情感點評團、暖途等優質社群。

第一章  男性出軌的因素
  內部因素：慣性出軌者
  情感缺失：隱藏型出軌者
  觀念因素：人是會變的
  環境因素：近朱者赤，近墨者黑
  外部因素：危機乘虛而入
  隨機因素：需求可以被創造
第二章  「萌芽期」，慾望潛滋暗長
  分享欲轉移
  婚外情的特殊魔力
  婚外情的信號
  婚姻危機的階段性劃分
  控制情緒
  「萌芽期」應對策略
第三章  「遊離期」，進與退的一線之間
  為什麼婚外情複發率高
  設立觀察期
  以退為進，降低婚外情複發率
  妻子的抉擇
第四章  「修復期」，婚外情是婚姻的癌症
  重塑對婚姻的認知
  危機也可能是契機
  調整相處模式，制定婚姻規則
  如何不再「翻舊賬」
第五章  「腦瘋期」，翻臉比翻書還快
  什麼是「腦瘋期」
  「逼離三部曲」
  發瘋的真相
  你越挽回，他越囂張
  「腦瘋期」應對策略
  案例解析
第六章  「膠著期」，離不掉也過不好
  什麼是「膠著期」
  小心，保護好你的財產
  情緒操控：「打一巴掌給顆糖」
  籠子並不存在
  「膠著期」應對策略
  案例解析
第七章  收起委屈，風雨自渡
  與自己和解：承認過去無法改變
  停止內耗：讓焦慮落地
  如何提升個人價值
第八章  離婚，重新選擇生活方式
  離婚後的4個心理階段
  避免短視
  涅槃重生
  重組婚姻：更具挑戰的親密關係

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