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為什麼我們總在重複痛苦(如何用精神分析自助與助人)

  • 作者：曹文改//高羚|責編:朱安潤
  • 出版社：中國紡織
  • ISBN：9787522926797
  • 出版日期：2025/06/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：252
人民幣：RMB 68 元      售價：元
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內容大鋼
    《為什麼我們總在重複痛苦：如何用精神分析自助與助人》從弗洛伊德的基本理論出發，結合當代精神分析的發展，深入探討了人類心靈最底層的運作機制。你會發現，那些困擾你的情緒、行為和人際關係，往往與早年的經歷息息相關。通過真實的咨詢案例，作者展示了如何識別潛意識中的衝突，並幫助來訪者實現真正的領悟與改變。無論你是希望更深入地了解自己，還是立志成為一名專業的心理咨詢師，這本書都能為你提供實用的指導和啟發。通過閱讀，你將學會如何用精神分析的相關理論看待自己和他人，找到內心的平衡與自洽。
作者介紹
曹文改//高羚|責編:朱安潤
目錄
第一部分  為什麼我們總在重複痛苦
  第一章  推開精神分析的大門：工具、先驅與發展
    一、精神分析的工具箱
    二、精神分析的關鍵人物與先驅
    三、精神分析的發展脈絡
    四、當代弗洛伊德學派的新探索
  第二章  夢、潛意識和人格結構：精神分析的三個關鍵詞
    一、夢的解析
    二、潛意識：深藏的力量
    三、人格結構理論：本我、自我、超我
  第三章  從嬰兒到成年：如何用精神分析解讀人的一生
    一、口欲期（0?15歲）：探索世界從嘴巴開始
    二、肛欲期（15?3歲）：掌控感與秩序感從此萌生
    三、俄狄浦斯期（3?5歲）：愛上父母，是小孩子的「情感革命」時期
    四、潛伏期（5?11歲）：孩子的情感生活進入了平穩期
    五、青春期（11?18歲）：探索自我、建立獨立個性
  第四章  內心隱秘的信號：如何解析癥狀
    一、癥狀：痛苦的表徵
    二、?症：虛幻迷局
    三、抑鬱：傷痛與防禦
    四、恐懼：非凡緊張感
    五、強迫：愛恨糾纏
    六、自戀：生存的依托
    七、邊緣人格：在極端之間搖擺
第二部分  如何用精神分析自助與助人
  第五章  心理咨詢如何起效：行為、思維與情感的互動
    一、行為、思維、情感之間的關係
    二、動力流派心理咨詢的重點
    三、來訪者的角色
    四、咨詢師的職責
  第六章  心理咨詢的目標：從衝突到領悟
    一、解讀內心的衝突
    二、激發內省的能力
    三、揭開防禦的面紗
    四、發現真實的自己
    五、達成深刻的領悟
  第七章  咨詢師的特質：讓咨詢起效的關鍵
    一、人格魅力
    二、心智成熟度
    三、對潛意識的責任感
    四、語言組織能力
    五、謙遜和隱匿
  第八章  咨詢全流程指南：從初見到結束的實用技巧
    一、初始訪談：陌生人的初遇
    二、設置：為咨訪雙方保駕護航
    三、建立咨詢聯盟：信任紐帶
    四、共情：拉近心靈距離
    五、自由聯想與節制：揭示真相
    六、動力傾聽：捕捉微妙變化
    七、阻抗：咨詢中的「攔路虎」

    八、移情：舊日情感的重現
    九、面質和澄清：邁向轉變
    十、防禦機制：「雙刃劍」的辨析
    十一、中立：平靜而客觀
    十二、退行：回歸早期模式
    十三、專業態度：咨詢師的工作姿態
    十四、評估匹配：尋找最佳配對
    十五、個案中斷：原因與應對
    十六、長程咨詢：階段、過程與結束

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