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西瓜閱讀法(附西瓜閱讀手冊三步打造高效學習力)

作者：姬廣亮|責編:劉春晨
出版社：機械工業
ISBN：9787111779209

出版日期：2025/05/01
裝幀：平裝
頁數：212

人民幣：RMB 69.8 元售價：元

內容大鋼

這不僅僅是一本關於閱讀方法的書，更是一位引領我們在知識叢林中勇敢探索的嚮導。本書形象地將深度閱讀的過程比喻成「吃西瓜」，通過三個核心步驟——訂計劃（切西瓜）、抓關鍵（去瓜籽）、記筆記（嚼瓜瓤），提供了一套科學系統、簡單實用的閱讀方法，幫助大家高效提升學習力。書中運用了目標分解法、符號標記法、思維導圖法，告訴大家如何制訂清晰的閱讀計劃，如何抓住閱讀重點，如何整理出圖文並茂、邏輯性強的閱讀筆記，如何讀完不忘，讓大家在提高閱讀效率的同時，實現對閱讀內容的精準記憶，達到深度閱讀的效果。

作者介紹

姬廣亮|責編:劉春晨
姬廣亮，iBrainsoft大腦操作系統創始人最強大腦資深教練中國大腦潛能開發專家中國思維導圖培訓權威世界記憶紀錄保持者大腦營養瑜伽開拓者受聘為中國教育發展戰略學會終身教育工作委員會，全腦教育「十二五」重點規劃課題推廣中心、《全腦教育及評價研究》課題專家委員會專家被業界譽為「大腦魔法師」出版作品有《誰謀殺了你的大腦》等

自序  閱讀有竅門兒，人生大不同
第一章  閱讀真的有竅門兒
  為什麼要養成終身閱讀的習慣
  日常閱讀常見的兩大誤區
  閱讀高手的UP-ME原則
  西瓜閱讀法為何如此好用
第二章  第一步：切西瓜——訂閱讀計劃
  「三天打魚，兩天曬網」的請舉手
  用目標分解法制訂閱讀計劃
  落地閱讀計劃關鍵要做到這兩點
  養成好習慣偶爾需要上點「手段」
  高效的閱讀計劃離不開這張表
第三章  第二步：去瓜籽——抓閱讀關鍵
  關鍵詞！你跑不掉
  用符號標記法「放大」關鍵詞
  每個人都是被埋沒的「塗鴉高手」
第四章  第三步：嚼瓜瓤——記閱讀筆記
  可視化筆記讓記憶更高效
  深度閱讀的好工具——思維導圖
  如何用思維導圖記閱讀筆記
  共享導圖實現「裂變式」閱讀
第五章  刻意閱讀讓思想更強大
  刻意閱讀離不開刻意練習
  在課內閱讀中增長知識
  在課外閱讀中拓展世界觀
  偶爾給自己一點「混沌閱讀時間」
第六章  閱讀高手都是記憶大師
  摸清大腦的「脾氣」
  學習者常踩的兩片「記憶雷區」
  一招制敵解密「記憶萬能公式」
  記憶是閱讀的基石

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