À°§U¤¤¤ß | §Úªº±b¸¹ | Ãö©ó§Ú­Ì

°g¨«¯«¸g©M¦Û¥D¯«¸g¨t²Î·sªvÀø¤âªk/±d´_Âå¾Ç¸g¨å͵ÛÂO®Ñ

  • §@ªÌ¡G½sªÌ:(ªk)®J¨½©_¡P°¨§Q¦w|³d½s:§õªL|ĶªÌ:°¨ÁɶW//§õªø¦¿
  • ¥Xª©ªÀ¡Gªe«n¬ì§Þ
  • ISBN¡G9787572516160
  • ¥Xª©¤é´Á¡G2024/09/01
  • ¸Ë´V¡G¥­¸Ë
  • ­¶¼Æ¡G185
¤H¥Á¹ô¡GRMB 98 ¤¸      °â»ù¡G¤¸
©ñ¤JÁʪ«¨®
¥[¤J¦¬Âç¨

¤º®e¤j¿û
    ¥»®Ñ¬°ÂåÀø½Ã¥Í±q·~¤H­û¤¶²Ð¤F¦Û¥D¯«¸g¨t²Î¡]ANS¡^¦b¥Í²z¡B¦æ¬°©M¤ß²z¥­¿Å¤è­±ªº­«­n©Ê¡C¥»®Ñ²M´·¦a¤¶²Ð¤FStephen W.Porgesªº¦h­«°g¨«¯«¸g²z½×¡A¨Ã´£¥X¤F¦b¤HÃþ°·±d¤è­±ªºÀ³¥Î¡C
    ¥æ·P¯«¸g¨t²Î©M°Æ¥æ·P¯«¸g¨t²Îªº¥j¦Ñ©M¤G¤¸·§©À»{¬°¥¦­Ì¥H¤¬¸É©M¹ï¥ßªº¤è¦¡¹B§@¡F¦ý¬O¡A¦b¥»®Ñ¤¤¡AŪªÌ±Nµo²{¤@­Ó·s¨t²Î¡C®Ú¾Ú¨ä¾AÀ³¡B¥Í¦s©MíºA¥\¯à±Æ¦Cªº¤T­Ó¼h¦¸¹º¤À¦p¤U¡G
    ¡P°g¨«¯«¸g­I°¼¤ä¡A³Ì¥j¦Ñ¡A­t³dªì¯Å°Æ¥æ·P¯«¸g¥\¯à¡C
    ¡P¤¤¶¡ªº³¡¤À­t³d¯à¶q½Õ°Ê¡B¤u§@¡B¾Ô°«©Î°k¶]¡C
    ¡P°g¨«¯«¸g¸¡°¼¤ä¦b­÷¨Å°Êª«ªº¶i¤Æ¤¤¥X²{±o¸û±ß¡A¥¦­t³d½Õ¸`¯Ý³¡¾¹©x¡BÀY³¡©MÀV³¡¡A»P¨ä¥L¸£¯«¸g¤@°_­t³dªÀ·|¥æ©¹¨t²Î¡C
    ¦h¼h°g¨«¯«¸g²z½×¤]¬O§@ªÌ´£¥X¤HÃþµo®i·s¸ÑÄÀªº®Ö¤ß¤ä¬W¡A­«·s²Õ¦X¤F¥Í²z¡B¤ß²z©Mºë¯«¼h­±¡A¨Ã³Ì²×¬°¨­¤ß²{¶H±a¨Ó¤F·sªº±Ò¥Ü¡C
    °£¤Fµ¹¥XÁ{§É²Å¸¹¾Ç¤¶²Ð¥~¡A¤ß²vÅܲ§©Ê³¹¸`ÁÙ®i¥Ü¤F¦p¦ó¶q¤Æ°g¨«¯«¸g¸¡°¼¤äªºªí²{¤Î¨ä»P¥æ·P¯«¸g¨t²Îªº¬Û¤¬§@¥Î¡C¦¹¥~¡A¥»®Ñ¤¤´£¥Xªº³Ð·s¾ã°©§Þ³Nºc¦¨¤FªvÀø°g¨«¯«¸g©M¦Û¥D¯«¸gªº·s¤èªk¡C
    ÁöµM³o¥»®Ñ¬O¥Ñ¾ã°©Âå¥Í¡]D.O.¡^½s¼gªº¡A¦ý¥»®Ñ¹ï©Ò¦³§Æ±æ²`¤J¤F¸Ñ¤HÃþ¥\¯àªº¨­Åé©Mºë¯«ªvÀø®v³£¦³À°§U¡C

§@ªÌ¤¶²Ð
½sªÌ:(ªk)®J¨½©_¡P°¨§Q¦w|³d½s:§õªL|ĶªÌ:°¨ÁɶW//§õªø¦¿
    ®J¨½©_¡P°¨§Q¦w¡AEric Marlien§@¬°¤@¦W¾ã°©Âå¥Í¡A±q·~¤w¸g¶W¹L25¦~¤F¡C¥L¦bªk°ê¥ô±Ð¡A¨Ã©w´Á¬°Barral¾Ç°|Á|¿ì°ê»Ú¬ã°Q·|¡C     ¥L¦b¤ß²z¾Ç¡B¨­¤ßÂå¾Ç©M­õ¾Ç¤è­±¶i¦æ¤F¤j¶qªº¬ã¨s¡A²z¸Ñ¤HÃþªº«ä·Q¡A¨­Åé©Mºë¯«¤@ª½¬O¥L¬ã¨sªº®Ö¤ß¡A¥LÁÙÀò±o¤FEricksonian¶Ê¯v©M²´°Ê²æ±Ó¤Î¦A³B²z¡]EMDR¡^ªº»{ÃÒ¡C

¥Ø¿ý
¤Þ¨¥
²Ä¤@³¡¤À  ²z½×©M·§©À­ì«h
  ²Ä¤@³¹  ¦Û¥D¯«¸g¨t²Î
    1.1  ·§­z
    1.2  ANSªºÂ²­n¸Ñ­å
      1.2.1  °Æ¥æ·P¯«¸g¨t²Îªº¸Ñ­åµ²ºc
      1.2.2  ¥æ·P¯«¸g¨t²Îªº¸Ñ­åµ²ºc
      1.2.3  ANSªº°¾°¼©Ê
      1.2.4  ANS²Õ´ªº¼h¯Å·§­z
    1.3  ANS¥Í²z¥\¯à
      1.3.1  ANS¥D­n¥\¯à·§­z
      1.3.2  ¥D­n¥\¯àªí
      1.3.3  °Æ¥æ·P¯«¸g¨t²Î
      1.3.4  ¥æ·P¯«¸g¨t²Î
    1.4  ¥\¯à¦X¦¨
    1.5  ENS
    1.6  ANSªº¤ß²z¥Íª«¾Ç§@¥Î
    1.7  ANS¡BÀ£¤O©M±¡ºü
      1.7.1  À³¿E©M¤ºÃ­ºA
      1.7.2  ·P¨ü©M±¡·P
    ¥»³¹­nÂI
  ²Ä¤G³¹  ¦h¼h°g¨«¯«¸g²z½×
    2.1  ³q¥Î­ì«h¡G¤T­«ANS©M¤T­Ó¶i¤Æ¶¥¬q
    2.2  ¤T­ÓANS¤À¤äªº¥\¯à©M¥Øªº
      2.2.1  ²Ä¤@¶¥¬q¡G°g¨«¯«¸gªº­ì©l¤À¤ä¡B­I°¼¤ä¡]°g¨«¯«¸g­I®Ö¡^
      2.2.2  ²Ä¤G¶¥¬q¡G¥æ·P¯«¸g¨t²Î
      2.2.3  ²Ä¤T¶¥¬q¡G·s°g¨«¯«¸g°¼¤ä¡]ºÃ®Ö¡^
    2.3  ÄÄ©ú°g¨«¯«¸gªº¨â­Ó¤À¤ä¡G·í°g¨«¯«¸gÅܱo§óºë½T
    2.4  ªÀ·|°Ñ»P
    2.5  ¯«¸gª¾Ä±
    2.6  À¦¥®¨à®É´Á¡B±Ð¨|©M³Ð¶Ë¹ï·s°g¨«¯«¸gªº¼vÅT
    2.7  ANS©M¯«¸g§K¬Ì½Õ¸`
    2.8  ANS©M¤º¤Àªc¨t²Î
    ¥»³¹­nÂI
  ²Ä¤T³¹  ¤ß²vÅܲ§©Ê
    3.1  ¤ßŦ¹q¥Í²z¬¡°Ê
    3.2  HRVªº©w¸q
    3.3  1996¦~¯S§O¤u§@²Õ
    3.4  §ïÅܤ߲vÅܲ§©Êªº¦]¯À
      3.4.1  ¯f²zª¬ºA¤UHRV­°§C
      3.4.2  ¼vÅT¤ß²vÅܲ§©ÊªºÃĪ«
    3.5  ¤ßżªº¤º¤Àªc¥\¯à¤Î¨ä¥L
    ¥»³¹­nÂI
  ²Ä¥|³¹  ¤HÃþ¶i¤Æ¡B¨­¤ß©M¥»Åé½×ªº¬ÛÃöÆ[ÂI
    4.1  ±d´_ªº¹Lµ{´N¬O¶i¤Æ
    4.2  ¤HÃþ¶i¤Æªº·N¸q
    4.3  µo®i»P¨­¤ß²{¶H
      4.3.1  ¤ß²z©TµÛ¡]psychological fixation¡^
      4.3.2  °h¦æ
      4.3.3  ²Õ´¯¿¶Ã

    4.4  ¤HÃþ¡u¥¿±`¡vªº¶i¤Æ¼Ò¦¡¤Î¨ä¬ÛÃö¨Æ¥ó
    4.5  ±¡ºü©M±ø¥ó¤Ï®g
    4.6  ¡u²Ä¤G¤j¸£¡v
    4.7  ¡u·í¤Uªº¤O¶q¡v
    4.8  ªÀ·|°Ñ»P¡G¤ßÆFªº¶}©ñ©M³Ð³y©ÊªºÂ§ª«
    4.9  ·NÃѪº¥\¯à
    4.10  ¥D­nÃö«Y¶×Á`ªí
    4.11  ¥Í²z©M³Ð¶Ë
    4.12  ¤ß²z-±¡·P³Ð¶Ë
    4.13  ¨­¤ßµ²ºc
    4.14  ±¡µ²
    4.15  ¤º³¡¹ï§Üªº¤O¶q
    ¥»³¹­nÂI
²Ä¤G³¡¤À  µû¦ô©M¶EÂ_
  ²Ä¤­³¹  ¤ß²vÅܲ§©ÊÀË´ú
    5.1  1996¦~¤u§@²ÕÀË´ú«ü¼Ð
    5.2  Physioner¨t²Îªº¼Ð°Oª«
      5.2.1  ¦b¥­ªO¹q¸£¤W°O¿ý
      5.2.2  CODESNA_HRV³nÅé
    5.3  ¤ß²vÅܲ§©ÊÀË´úªºÃ­©w©Ê©M¥i­«½Æ©Ê
  ²Ä¤»³¹  ¦Û¥D¯«¸g¨t²ÎÁ{§Éµû¦ô
    6.1  ANS¤T­Ó¤À¤äªºÄpª¬¾Ç
      6.1.1  »P­ì©l°g¨«¯«¸g¥D¾É¦³ÃöªºÄpª¬
      6.1.2  »P¥æ·P¯«¸g¥D¾É¦³ÃöªºÄpª¬
      6.1.3  »P·s°g¨«¯«¸g¥¢¿Åª½±µ¬ÛÃöªºÄpª¬
      6.1.4  ·s°g¨«¯«¸gªº¥þ¤è¦ì¬¡°Ê
      6.1.5  ¥æ·P¯«¸g©M­ì©l°g¨«¯«¸g¤§¶¡½Ä¬ð©Î¾AÀ³¤£¨}ªº¨ãÅé¸ñ¶H
      6.1.6  ¥æ·P¯«¸g©M·s°g¨«¯«¸g¤§¶¡¦s¦b¯Ê³´©Î¾AÀ³¤£¨}ªº¯S©w¸ñ¶H
    6.2  »PÄpª¬¦a§Î¹Ï¬ÛÃöªºÅ驺
    6.3  »P©P³ò¯«¸g¨t²Î¦³ÃöªºÅ驺
    6.4  ANS°Ý¨÷½Õ¬d
    6.5  Á{§É­Ó®×
      6.5.1  ®×¨Ò1¡GZS¤k¤h
      6.5.2  ®×¨Ò2¡GPR¤k¤h
      6.5.3  ®×¨Ò3¡GMJ¥ý¥Í
  ²Ä¤C³¹  ¤ß²z-±¡ºü³Ð¶Ë¶EÂ_
    7.1  ¶q¤lµø¨¤
    7.2  Á{§É¤u§@ªº´ú¸Õ
²Ä¤T³¡¤À  ¦Û¥D¯«¸g¨t²Îªº¤ä«ù
  ²Ä¤K³¹  ¦Û¥D¯«¸g¨t²Îªº¾ã°©Àøªk
    8.1  ·§­z
    8.2  °ò¥»·§©À
      8.2.1  ªvÀøªº¶¶§Ç©Mµ¥¯Å
      8.2.2  ¾ã°©ªvÀøªº¤@¯ë­ì«h
      8.2.3  ºÎ¯vªº­«­n©Ê
      8.2.4  ¾ã°©ªvÀø´Á¶¡ªº¤ß²zÅ@²z
  ²Ä¤E³¹  ¾ã°©ªvÀø§Þ³N¦b¦Û¥D¯«¸g¨t²ÎªºÀ³¥Î
    9.1  °w¹ïANSªº¾ã°©¯S²§©Ê¤âªk§Þ³N
      9.1.1  ¦Ù¦×°©Àf¾ã°©§Þ³N
      9.1.2  Æ`°©ªvÀø§Þ³N

      9.1.3  ¤ºÅ¦¾ã°©§Þ³N
      9.1.4  Æ`?¾ã°©§Þ³N
      9.1.5  ¯«¸g¾ã°©§Þ³N
      9.1.6  ´`Àô¨t²Î¾ã°©§Þ³N
    9.2  ANS¤Ï®g§Þ³N
      9.2.1  ´ÕÅé°¼­±¯«¸gÂOªvÀø§Þ³N
      9.2.2  ?°©ANS¥­¿Å§Þ³N
    9.3  Àu¨qªº¾ã°©§Þ³N¹ï§ïµ½ANS¨ã¦³«Ü°ªªº¼ç¤O
      9.3.1  Æ`ÀV¥æ¬É³B
      9.3.2  ¤T¤e¯«¸g§Þ³N
      9.3.3  ­±¯«¸g§Þ³N
      9.3.4  °g¨«¯«¸g§Þ³N
      9.3.5  ¥¿¤¤¯«¸g§Þ³N
      9.3.6  ¤º¤Àªc¸¢§Þ³N
      9.3.7  ¦Õ¦·§Þ³N
      9.3.8  ¯«¸gÂO
      9.3.9  ¤j¸£¥b²y
      9.3.10  °ò©óANSÁ{§É¹ÏÃЪº§Þ³N¾AÀ³ÃÒ
  ²Ä¤Q³¹  ±wªÌªº¦Û§ÚºÞ²z
    10.1  ¤HÃþÀô¹Ò
    10.2  ¤º³¡µo¨|ªº»Ùê
    10.3  ´x±±®É¶¡ªº¬y³u
    10.4  ¤ßŦ¬ÛÃö§Þ³N
    10.5  ¤ßÆF¯S¦³©ñÃP§Þ³N
  ²Ä¤Q¤@³¹  ªvÀø®vªº¦Û«ß
    11.1  ªvÀøÃö«Y
    11.2  ¯à¶q³õ©Î¿ç®g³õ
    11.3  ¯«¸g·ì¦÷
      11.3.1  ½m²ß1
      11.3.2  ½m²ß2
      11.3.3  ½m²ß3
      11.3.4  ½m²ß4
      11.3.5  ½m²ß5
      11.3.6  ½m²ß6
      11.3.7  ½m²ß7
      11.3.8  ½m²ß8
      11.3.9  ½m²ß9
      11.3.10  ½m²ß10
      11.3.11  ½m²ß11
      11.3.12  ½m²ß12
  ²Ä¤Q¤G³¹  ¨ä¥LªvÀø¤èªk
    12.1  ·§­z
    12.2  ªvÀø©Ê¶Ê¯v
      12.2.1  ¤u§@­ì²z
      12.2.2  ¶Ê¯v¤À¶¥
      12.2.3  ¬°¤°»ò­n¶Ê¯v¡