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幸福從來不靠別人成全

作者：晏凌羊|責編:袁璐
出版社：人民郵電
ISBN：9787115665607

出版日期：2025/04/01
裝幀：平裝
頁數：313

人民幣：RMB 59.8 元售價：元

內容大鋼

    29歲離婚，女兒不滿一歲，她經歷了崩潰、自愈與重生，將蛻變的痛楚淬煉成照亮千萬人的火把。她的故事里沒有逆襲神話，只有一個普通女性如何從泥濘中爬起，學會理直氣壯地生活——而這樣的故事，你也一定能夠做到。
    如果你正在經歷婚姻里的至暗時刻，這本書將成為你清醒的盟友，為你拆解離婚全周期的核心議題，比如：如何擺脫「為了面子不離婚」和「為了孩子忍一忍」的糾結？
    怎樣爭取撫養權？怎樣降低父母離婚對孩子的傷害？
    如何面對單親育兒的壓力？如何與前夫相處？
    這本書不勸你離婚，但會教你看清止損的邊界；不替你做決定，卻讓你擁有選擇的底氣；不美化生活的苦楚，但會教你如何將苦難釀成甘甜；沒有大女主爽文的濾鏡，只有真實可靠的「生存指南」。
    也許現在，你正咬牙穿越那片名為「孤獨」的荒野。但是請相信，離婚的痛終會過去，而你在這場戰役里長出的新的骨骼，將為你支撐起更遼闊的人生。

作者介紹

晏凌羊|責編:袁璐
晏凌羊，女，80后，出生於雲南麗江；民革黨員，金融從業者，廣州市作協會員。2001年高考麗江市文科狀員。本科畢業於中國青年政治學院法律系，研究生畢業於四川大學商學院。2016年1月，在新浪微博發表文章《為何我覺得ayawawa的理論荼毒人心》，24小時內閱讀量超過150萬次，打賞500多次，在該周微博打賞人氣榜中排名第一。現居廣州。

第一章  不是離婚傷孩子，是不稱職的父母傷孩子
  真不必「為了孩子不離婚」
  我不鼓勵你離婚，但建議你勇敢止損
  離婚不丟人，「死要面子活受罪」才丟人
  離婚不傷孩子，是不稱職的父母傷了孩子
  隱離，也許對孩子傷害更大
  婚姻最怕「過不好也離不了」
  離婚不果斷，容易有後患
第二章  把離婚對自己和孩子的影響降到最低
  打好離婚戰，要狠也要忍
  離婚後，要努力療愈自己
  好聚好散，離婚時別暴力搶孩子
  為了孩子，離婚後盡量和平共處
  緣深多聚聚，緣淺隨它去
  爭取孩子撫養權，風物長宜放眼量
  如何面對針對離異人士的歧視和惡意
第三章  怎麼向孩子解釋「父母離婚」這回事
  怎麼跟孩子解釋父母離婚
  離婚後，對方完全不管孩子怎麼辦
  離婚後，別逼孩子站隊
  單親孩子遭受歧視怎麼辦
  如何對待離婚後產生的不公平感
  不必要求自己做個好前任
  再婚家庭要做好融合
第四章  離異家庭如何養育好孩子
  不把單親孩子特殊化
  不必因為離婚而對孩子產生過度的愧疚
  如果孩子喜歡后媽，怎麼辦
  別把對前任的恨意，投射到孩子身上
  勿把不幸怪在父母的婚姻狀態上
  單身育兒不易，不必過分焦慮
  單親父母也是需要再成長的
第五章  離婚不過是創建另一種生活
  離婚後再婚，才是人生贏家嗎
  離婚後，如何面對「前任過得比你好」的「意難平」
  再婚是給自己找伴侶，不是給孩子找爸媽
  后媽對孩子不好，親爹難辭其咎
  以平常心看待「前任變靠譜了」這事兒
  女本自強，為母更剛
  讓單親媽媽群體被「看見」

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