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貓咪是貓咪這已經讓人感覺幸福

  • 作者：(法)愛美拉|責編:金琪|譯者:孫小凡
  • 出版社：東方
  • ISBN：9787520741088
  • 出版日期：2025/03/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：169
人民幣：RMB 46 元      售價：元
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內容大鋼
    《貓咪是貓咪，這已經讓人感覺幸福》是一本來自法國心理治療師的手繪漫畫故事集。作者愛美拉用自己的親身經歷，展現了一個經常自我否定的法國女孩是如何通過日常場景的「轉念時刻」來變得積極並保持好心態的過程。
    作者畫了22個幽默輕鬆的日常小事，在她的筆下，時間、現實不是客觀存在的；念頭、讚美是有真實力量的；混亂意味著有序即將到來，糟糕只是幸福的方向標；記錄美好、擁有夢想是人生真正的錦囊；貓咪是貓咪，如其所是，本身就很好。
    故事涉及正念、量子物理、秩序、虛擬現實、內在小孩等這樣聽上去很「大」的概念。但是大概念往往能降維消解小問題。這本書給的不是方案，而使用智慧的實用工具改變自己看世界的角度。具體方案只能解決一時的問題，從思維方式上帶來「轉念」，才會發現幸福一直在身邊。
作者介紹
(法)愛美拉|責編:金琪|譯者:孫小凡
目錄
命運和自由意志
情緒只是一個信號
如何用一隻小狗擦乾身體
你的想法是一種能量
用物理知識淺釋「不二」
從分形幾何角度解釋「冥想」
冥想，從自我察覺開始
愛的五種語言
努力結出香蕉的蘋果樹
量子之光
空之頌歌
混亂的盡頭是有序
讚美的力量
貓咪是貓咪，這已經讓人感覺幸福
所謂現實，只是一種虛擬現實
擁抱一隻小兔子
寶藏筆記本
內在小孩的禮物
小蘋果不需要成為芒果
擁有自己的夢想是一種生態友好行為
觀察的力量
敢於綻放
後記

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