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熵增定律

  • 作者:何聖君//王怡|責編:王韻如
  • 出版社:中國畫報
  • ISBN:9787514624762
  • 出版日期:2025/02/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:262
人民幣:RMB 49.8 元      售價:
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內容大鋼
    AI時代,如何應對不確定的生活
    熵增定律是由德國人克勞修斯提出的物理學定律,揭示事物總是向無序的方向的發展,最終走向滅忙。其中「熵」表示事物內部的混亂程度,當內部很亂時,可以說代表熵值高,當內部有序時,代表熵值低。
    本書通過成長型思維、心流、羅森塔爾效應、馬蠅效應、霍桑效應、複利效應等11個熵減法則,讓你輕鬆應對充滿麻煩的人生。
    為什麼放棄容易,堅持很難?為什麼懶散容易,自律很難?為什麼變壞容易,變好很難?為什麼變胖容易,變瘦很難?為什麼分心容易,專註很難……這些問題看似毫不相關,其實背後都遵循熵增定律。

作者介紹
何聖君//王怡|責編:王韻如

目錄
第一章  一切問題的底層規律:熵增定律
  第一節  來自物理學家的發現
    萬物演化的終極規律
    克勞修斯的發現
    對抗熵增的兩條路徑
    好的狀態:精神負熵
  第二節  萬物以「負熵」為生
    華為的活力之源
    持續做功的亞馬遜
    信奉開放系統的谷歌
第二章  熵減法則:成長型思維
  第一節  容易成功的方法論
    不斷挑戰才能成長
    成長型思維的三大誤區
    構建成長型思維模式
  第二節  做一個終身學習者
    從「你不行」到「世界冠軍」
    從全身癱瘓到催眠大師
    成長型思維成就領導力
第三章  熵減法則:損失厭惡原理
  第一節  比起成功,我們更害怕失敗
    我們天生喜歡規避風險
    因害怕損失而改變
    星星法則,做出持久改變
    小心被別人套路
  第二節  通過「損失」激發行動
    激勵工作的話術
    在線教育的套路
    商家的「限時活動」
第四章  熵減法則:從眾效應
  第一節  別人都在做,我也要做
    阿希的「線段實驗」
    從眾行動的三要素
    給自己一個內在動機
  第二節  不能被群體「拋棄」
    主場優勢的從眾效應
    利用從眾心理克服恐懼
    對抗系統外部的熵增
第五章  熵減法則:路徑依賴效應
  第一節  以前怎樣,以後還怎樣
    沉沒成本帶來的魔咒
    從形成到失效的規律
    路徑依賴的好處和反噬
  第二節  打破路徑依賴
    流傳至今的「QWERTY」鍵盤布局
    打破路徑依賴,實現業績增長
    自我改變的三大法則
第六章  熵減法則:心流
  第一節  自我意識的體驗
    成長體驗

    心流產生的五大路徑
  第二節  精力充沛的工作方式
    在工作中創造心流
    遊戲化教學
第七章  熵減法則:羅森塔爾效應
  第一節  相信是好的鼓勵
    來自老師們的期望
    破解負向羅森塔爾效應
    改變你的口頭禪
  第二節  你是棒的
    生活中的羅森塔爾效應
    激發他人的善意
第八章  熵減法則:馬蠅效應
  第一節  我們都需要一點「刺激」
    來自林肯的思
    為自己構建「馬蠅」
  第二節  給自己一個競爭對手
    華為藍軍:職業「馬蠅」
    騰訊賽馬:彼此互為「馬蠅」
    花錢雇「馬蠅」
    無法實現「大成」就很痛苦
第九章  熵減法則:德西效應
  第一節  報酬越高,興趣越小
    報酬與興趣的悖論
    外部動機的失效
   內部動機的三大要素
  第二節  科學激發內部動機
    激發自我的內部動機
    保護內部動機
    《魔獸世界》的激勵模式
第十章  熵減法則:霍桑效應
  第一節  我們渴望被關注
    我們都想展現更好的自己
    第二個心理現象
  第二節  越被關注,越優秀
    快手的崛起
    看見別人
    看見自己
    看見孩子
第十一章  熵減法則:帕累托定律
  第一節  做20%重要的事
    二八法則
    提高思考率
    提高學習能力
    提高探索能力
  第二節  擺脫「窮忙」困境
    格力電器的突圍
    找到20%重要的事
    找到「第二曲線」
第十二章  熵減法則:複利效應

  第一節  人生的策略
    有價值的思維
    「很濕的雪」
    「很長的坡」
  第二節  做長期主義者
    複利的四大途徑
    無形資產複利
    財富增長複利
    個人成長複利
參考文獻

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