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渡過(青少年抑鬱康復家庭指南)

作者：編者:張進渡過團隊|責編:劉利英
出版社：機械工業
ISBN：9787111761594

出版日期：2025/01/01
裝幀：平裝
頁數：252

人民幣：RMB 69 元售價：元

內容大鋼

    青少年抑鬱常與成長中的問題交織在一起，病情表現和治療康復都非常複雜，僅僅靠看病吃藥、做心理咨詢是不夠的，還需要社會的支持，尤其是父母的支持。
    本書是國內極具影響力的青少年抑鬱完整解決方案平台「渡過」的實踐總結，全書共包括四個部分，分別涉及：
    青少年抑鬱發作的特點和成因；
    抑鬱發作青少年的常見問題及應對（厭學休學、沉迷於遊戲和手機、有自傷自殺傾向等）；
    如何改善青少年的抑鬱狀況（家庭支持、心理咨詢等）；
    「渡過」的落地方案和實戰經驗總結。
    希望家長在了解青少年抑鬱的基礎上，獲得一些應對常見問題的思路和方法，從而幫助孩子早日走出抑鬱的陰霾，回歸社會生活。

作者介紹

編者:張進渡過團隊|責編:劉利英

前言
第一部分  認識青少年抑鬱症
  第1章  抑鬱症與青少年抑鬱症
    真實的抑鬱症是什麼樣的
    青少年抑鬱的界定、成因和共病
    青少年抑鬱症的治療
第二部分  抑鬱發作青少年的常見問題及應對
  第2章  孩子厭學、休學與復學，家長如何做
    孩子為什麼會厭學甚至休學
    如何應對孩子厭學與休學
    如何幫助孩子復學
  第3章  孩子沉迷於遊戲和手機，家長如何做
    孩子沉迷於遊戲，家長如何做
    孩子沉迷於手機，家長如何做
  第4章  孩子有自傷、自殺傾向，家長如何做
    引發孩子自傷、自殺的多重原因
    及時識別孩子的自傷、自殺傾向
    當孩子已經表現出自傷傾向時，如何做
    當孩子已經表現出自殺傾向時，如何做
  第5章  孩子有雙相障礙，家長如何做
    「抑制」和「興奮」的碰撞
    不必談「雙相」而色變
    讓「轉相」成為契機
    如何把危機變成機遇
第三部分  如何改善青少年抑鬱狀況
  第6章  家庭支持
    抓住孩子的求救信號
    重塑家庭關係
    打破親子溝通困局
    在患病事實中前行
  第7章  心理支持
    什麼時候需要去看精神科
    如何尋找適合自己的心理咨詢師
    當孩子生病卻不願求助時，家長如何做
第四部分  青少年抑鬱症康復的渡過之路
  第8章  落地實戰的抑鬱完整解決方案
    探尋精神疾病的生態療愈模式
    陪伴者計劃：短期是診治，長期是成長，全程是陪伴
    家長營：家長的改變是孩子康復的基石
    親子營：溫暖和成長的力量
    渡過中途島計劃：復學營、生活營與生態療愈基地
    青少年勞動成長計劃：行為激活、關係重建、勞動療愈、價值實現
    打造全人關懷的生態療愈社區

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