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小學生健康知識讀本(小學3\4年級適用)/健康素養66條學生讀物

  • 作者：編者:國家衛生健康委宣傳司|責編:楊帥
  • 出版社：人民衛生
  • ISBN：9787117376631
  • 出版日期：2025/01/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：100
人民幣：RMB 35 元      售價：元
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內容大鋼
    本書參考《中國公民健康素養——基本知識與技能（2024年版）》（簡稱「健康素養66條」）中的核心內容，希望通過循序漸進的學習，幫助同學們養成科學、健康的生活方式，為未來的健康生活奠定堅實基礎。書中不僅將教會同學們養成運動習慣、學習基本運動技能，還將教同學們認識藥品、了解吸煙和二手煙的危害。本書還介紹了血液的基本知識，讓同學們了解血液是人體重要的組織，人的血型有不同類型。
作者介紹
編者:國家衛生健康委宣傳司|責編:楊帥
目錄
一、健康生活方式
  01  均衡營養，公筷分餐
  02  運動好，益處多
  03  睡眠充足很重要
  04  咳嗽「禮儀」，從我做起
  05  認識這些葯，服用遵醫囑
  06  對煙草說「不」
  07  血液的奧秘
二、身體健康
  08  存好遠視「儲備金」
  09  為什麼會有「蛀牙」
  10  挺起你的脊柱
  11  太胖太瘦都不好
  12  預防傳染病
  13  疫苗「小探險」
  14  注意識別肺結核
  15  艾滋病是什麼病
  16  丙肝不是「餅乾」
  17  「吸血魔王」是怎麼長大的
三、心理健康
  18  在團隊中成長
  19  做自己情緒的主人
  20  合理使用電子產品
四、基本技能
  21  能救命的「擁抱」——腹部衝擊法
  22  燒燙傷急救有辦法
  23  突然遇到地震、火災、水災、風災不用慌
  24  生命體征會識別
  25  被貓、狗咬傷怎麼辦
  26  預防溺水，科學救助溺水人員

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