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閱讀是富養自己最好的方式

  • 作者：箏小錢|責編:楊禕
  • 出版社：中國經濟
  • ISBN：9787513679367
  • 出版日期：2024/12/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：255
人民幣：RMB 59.8 元      售價：元
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內容大鋼
    這是一本教你通過閱讀緩解焦慮、獲得成長的圖書。本書中，作者通過閱讀的作用、不同人群如何用閱讀富養自己、如何輕鬆做到高效閱讀、深度閱讀必須掌握的幾個方法、如何閱讀不同類型的書、如何拆解一本書以及如何養成閱讀的習慣七個篇章，結合自己的閱讀經驗，深入淺出地和讀者分享閱讀的具體方法，切實幫助讀者解決閱讀中的種種難題，旨在幫助更多的人學會閱讀，並且從閱讀中找到實現自我價值的獨特路徑，真正讓閱讀富養我們的一生。
作者介紹
箏小錢|責編:楊禕
    箏小錢，資深互聯網運營人，擁有20萬讀書課學員，10年讀書變現經驗，一年策劃10余場高沉浸式讀書會。曾為360、學而思網校、新東方等知名企業做培訓分享。倡導快樂讀書新理念——把讀書變成一種生活方式！
目錄
第一章  多讀一本書，多富養自己一點點
  多讀書，鍛煉和豐富思維能力
  「一針見血」 看問題的能力
  系統思考的能力
  聯想應用的能力
  知識遷移的能力
  持續閱讀，提升解決問題的能力
  沒方向時先盲動
  沒行動時先確定目標
  沒方法時找資源
  沒慾望時找內在動機
  閱讀影響性格、改變氣質
  閱讀對氣質的影響
  閱讀對性格的影響
  閱讀不是一個人的孤獨旅程
  閱讀不是孤獨的，而是獨自的
  不要總是一個人閱讀
  在閱讀中點亮自己的心
  修復過去受傷的心
  召喚初心，充滿力量
  峰定利他之心
第二章  不同人群如何用閱讀富養自己
  愛閱讀的人有什麼不一樣
  閱讀能讓人找到困惑問題的答案
  閱讀能讓人遠離不喜歡的事
  閱讀能讓人走出誤區
  閱讀能讓人減少迷茫
  寶媽：用閱讀找回屬於自己的時間
  寶媽選書，要結合自己的實際情況
  親子閱讀，要注意隋感聯結
  孩子愛看書和媽媽關係很大嗎
  職場人：用閱讀解決迷茫和焦慮
  工作之餘大量閱讀的奧秘
  逐步進階，讓閱讀更高效
  學生：用閱讀給自己更多選擇
  不愛學習時，先關注情感聯結
  想學習，但效果不理想
  大學時，開始功利型閱讀
  職業讀書人：借讀書打造財富密碼
  職業讀書人的必備技能
  職業讀書人的煉成方法
  職業讀書人的財富密碼
第三章  做好6件事，輕鬆做到高效閱讀
  做好時間管理，高效閱讀
  找到自己的大目標
  及時處理自己的情緒問題
  系統地管理精力
  用好日程表
  管理好碎片時間
  讀書易走神怎麼辦

  先接納會走神這件事
  兩張A4紙，讓閱讀更專註
  讀完就忘怎麼辦
  讀完就忘，真的是因為記憶力下降嗎
  應用是最有效的閱讀記憶法
  讀書太慢怎麼辦
  讀書前：帶著問題選書
  讀書中：提取內容要點
  主題閱讀五步法，從根本上解決讀書少的問題
  新手主題閱讀，建議讀哪些類型的書
  主題閱讀挑戰：一個月讀15本書
  做主題閱讀時，看電子書還是紙質書
  合併同類項，歸納提煉關鍵知識點
  合併同類項閱讀法的使用步驟
  合併同類項閱讀法的應用
  整理完一本書的筆記，需要多長時間
第四章  深度閱讀必須掌握的幾個方法
  如何把一本書從厚讀到薄
  剔骨式閱讀法，初步消化書中內容
  複述型閱讀法，強化對書的理解
  分享型閱讀法，完成閱讀輸出
  剔骨、複述、分享，走完閱讀圓環
  如何寫讀書筆記
  新手記筆記，哪種形式好上手
  記完筆記后，是否需要更新
  什麼時候必須記筆記
  如何培養記筆記的好習慣
  讀書一定要畫思維導圖嗎
  思維導圖對讀書的價值
  如何用思維導圖消化書中的內容
  需要把整本書的思維導圖畫出來嗎
  哪種思維導圖更適合新手
  如何反覆閱讀一本書，加深對書的理解
  反覆閱讀一本書會有什麼新發現
  什麼樣的書值得反覆閱讀
  反覆閱讀一本書時有哪些注意點
  用辯證的眼光進行批判式閱讀
  什麼是批判式閱讀
  如何做到批判式閱讀
  對於看不進去的書，是否要進行批判式閱讀
  碎片化時代。如何深度閱讀
  方法一：「烏鴉喝水」式閱讀
  方法二：結合「T形能力模型」閱讀
  方法三：報名提升技能的課程，讓老師推薦
  對應書單
  方法四：輸出式閱讀
第五章  不同類型的書，閱讀方法也不同
  選一本好書讀起來
  選擇能讀得進去的好書的方法
  想要多讀書，先放下把書看完的執念

  優先讀什麼樣的書
  選書時有哪些可以參考的書單
  虛構類的書該怎麼讀
  讀詩歌，不急於分析意象
  讀散文，品味畫面感
  讀故事小說，多思考故事對我們的啟示
  實用類的書該怎麼讀
  先讀提升效率的書，學會掌控更多時間
  再讀心理類書籍，學會情緒解壓
  別忽視營銷類的書，提升自信心
  穿插讀財富思維的書，突破認知
  經典類的書該怎麼讀
  讀經典，要一步步來
  讀經典時可以關注下作者的其他書
  暢銷書該如何選
  不盲信榜單或名人推薦
  學會判斷哪本書更適合自己
  暢銷書到底要不要讀
  難讀的書怎麼讀
  書難讀的原因
  讀不懂的書，兩種「平替法」
  閱讀，要不斷走出舒適區
第六章  學會拆解書，做不一樣的讀書人
  拆解一本書的奧秘
  如何拆解一本書
  如何發布一本書
  什麼人更擅長拆解書
  學習講書，全面提升拆解書的能力
  什麼人適合講書
  新手適合講哪類書
  如何訓練自己的講書能力
  學講書的好處
  如何寫講書稿
  薦書視頻稿
  讀書會講書稿
  線下講書稿
  寫講書稿對閱讀的幫助
  學習拆解書能帶來哪些職業機會
  主業探索
  副業探索
  職業讀書人
第七章  閱讀的習慣讓富養成為自然而然的事
  發現趣味感。對閱讀上癮
  讀書少，不傘是我們的錯
  只想讀小說，讀不進去其他書怎麼辦
  想讀書卻讀不進去時，該怎麼辦
  想要養成閱讀習慣，應該怎麼做
  制訂適合自己的閱讀計劃
  結合自己當前的人生階段，制訂閱讀計劃
  制訂一份「消滅囤書」閱讀計劃

  閱讀計劃被打亂怎麼辦
  閱讀是否需要儀式感
  孩子的閱讀儀式感，在於與家長的情感聯結
  成年人的閱讀儀式感，通過塑造環境建立
  是否需要特定的閱讀環境
  如何培養終身閱讀的習慣
  設定閱讀目標
  尋找閱讀夥伴
  開始講書分享
後記 把書當朋友，富養自己是一生的修行
寄語


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