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應變之道(不確定時代的職業生涯規劃與建構)

  • 作者：田振敏|責編:張瀟傑
  • 出版社：機械工業
  • ISBN：9787111771456
  • 出版日期：2025/01/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：193
人民幣：RMB 59.8 元      售價：元
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內容大鋼
    本書為讀者提供了面對未知職場挑戰的實用策略。第一篇解析了職業規劃挑戰與后現代生涯理論，引導讀者以基於優勢的方式規劃未來。第二篇和第三篇聚焦于認知職場環境和探索個人優勢，幫助讀者建構生涯願景與職業定位，並強調家庭溝通的重要性。第四篇關注生涯發展與管理，涵蓋身心健康、心理資本、社會支持系統和財富積累等方面的內容，為讀者提供全面的生涯管理指導。本書旨在幫助讀者在不確定的職業環境中實現個人與職業的共同成長。
作者介紹
田振敏|責編:張瀟傑
    田振敏。西南大學生涯教育工作者，擅長基於優勢的職業生涯規劃與建構，從業20年，致力於有中國特色的生涯教育本土化實踐與研究。     逾1000小時生涯咨詢時長，積累了包括學生、職場人在內的豐富個案。全國首批高校職業規劃與就業指導示範課程執行負責人，教育部24365就業公益直播課主講嘉賓。全國大學生職業規劃大賽優秀指導教師，指導學生榮獲國家級金獎、銀獎。主要研究方向為生涯教育、職業規劃、高等教育管理等，已出版學術專著《高校精準化就業指導服務體系構建與實踐研究》。
目錄
序
第一篇  「不確定」時代職業規劃面臨的挑戰與后現代生涯理論的回應
  第一章  職業規劃的挑戰與困惑
    一、計劃與變化的博弈
    二、人工智慧帶來的職業變革
    三、多元化與個性化需求
  第二章  后現代生涯理論的啟示
    一、生涯建構理論：打造個人獨特的職業路徑
    二、生涯希望理論：在不確定中尋找希望
    三、生涯混沌理論：應對職業生涯的不確定性
    四、敘事取向生涯咨詢：「人≠問題」
    五、焦點解決短期治療：多做有用、有效之事
  第三章  基於優勢的職業生涯規劃與建構
    一、為什麼要基於優勢
    二、規劃並建構職業生涯
    三、導向積極行動
第二篇  職業認知與個人優勢探索
  第四章  職場環境與職場要求
    一、行業、組織與職位的變化趨勢
    二、職場對人才的價值要求
    三、職業分析的路徑與方法
  第五章  發現你的個人優勢
    一、優勢的分類與識別
    二、通過活動發現你的優勢
第三篇  生涯願景、職業定位與成長規劃
  第六章  構建你的生涯願景與職業定位
    一、構建你的生涯願景
    二、確定你的職業目標與定位
    三、構想你的職業發展路徑
  第七章  成長規劃與行動方案擬定
    一、成長規劃與優勢建構
    二、行動策略
    三、行動困難應對
第四篇  生涯發展管理與資源建設
  第八章  與家庭溝通並獲得支持
    一、家庭對個體職業價值觀的影響
    二、理解家庭的職業價值觀與期待
    三、與家庭成員深度溝通並達成共識
  第九章  評估與調適
    一、評估、萃取
    二、調適及應用
    三、在偶然中學習
  第十章  管理你的健康與精力
    一、保持身體健康的秘訣
    二、合理分配時間與精力
  第十一章  建設你的心理資本與社會支持系統
    一、心理資本的重要性與培養方法
    二、建構有效的社會支持系統
  第十二章  財富積累與職業成長
    一、建立正確的財富觀與消費觀

    二、搭建多層財務結構
參考文獻

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