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大腦與自然(為什麼我們需要世界之美)/哲人石叢書

  • 作者：(法)米歇爾·黎文權|責編:陳也//殷曉嵐|譯者:楊冉
  • 出版社：上海科教
  • ISBN：9787542883216
  • 出版日期：2024/12/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：145
人民幣：RMB 42 元      售價：元
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內容大鋼
    為什麼在森林里散步能減輕壓力？為什麼大海能讓人感到放鬆？你知道什麼是本體感覺嗎？我們如何才能體驗到這種感覺？為什麼「漂浮感」能減輕患者的痛苦？你知道黎明時分的喜悅是有生物學淵源的嗎？大自然萬花筒般的色彩為畫家們所稱道，那麼當我們體驗色彩之美時，大腦里發生了什麼？
    我們隱約感覺到，世界之美能給人類帶來諸多益處，但我們並不能完全了解迷人的科學在其中能起到的各種微妙的作用。現在是時候揭示這一點了。
    本書以引人入勝的方式介紹了大自然在生理、認知和心理等各方面為健康帶來的益處，還探討了涉及5種感官的實驗以及不同環境下感官的作用機制。當我們沉浸在大自然中時，大腦內部和周圍會發生什麼？作者列舉了歷史上科學家揭示自然對大腦作用的多項實驗及發現，為我們上了一堂精彩的科學史課。還有最新的神經科學研究成果，讓我們體會到與動物對視的必要性、讓孩子接觸微生物的重要性，以及傾聽山林寂靜和凝視星空的意義。
    相信讀者能夠通過本書，更深刻地理解「為什麼我們需要世界之美」，並在充分了解科學事實的基礎上，更加珍惜大自然給身心健康帶來的寶貴財富。
作者介紹
(法)米歇爾·黎文權|責編:陳也//殷曉嵐|譯者:楊冉
目錄
第一章  我們的大腦需要自然
第二章  森林漫步
第三章  面朝大海
第四章  隨波逐流
第五章  讚美第一縷晨光
第六章  感受色彩之美
第七章  培養神經元
第八章  聽從內在的節奏
第九章  與動物對視
第十章  讓孩子們自由撒野
第十一章  聆聽山的寂靜
第十二章  仰望星空
第十三章  結語：走出自我
圖片版權說明

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